专注力不是天生而来,学会三招,让孩子能够从容的集中注意力

孩子身上所有的超能力都非天生,也就说,想让孩子成为怎样的人,拥有怎样的能力,那么就着重培养。相信终有一天,孩子会在家长的耐心培育之下,变成家长期望的那个人,然后拥有一身的超级能力。

其实每个阶段,家长教育的重心都会发生改变。一岁前,可能在意的是孩子的健康问题;两岁前,更在意走路和说话的问题;三岁前,在意的重点就变成孩子的生活小技能。直到后来进了幼儿园,家长的教育目光又逐渐转移到注意力方面。

因为家长知道,好的专注能力不仅对生活有帮助,更是学习上的好帮手。当孩子的注意力被挖掘出来之后,他做事的效率会提高不少,家长在教育中也会省心不少。与其去羡慕别人家孩子的好成绩,不如“狠下心”来去培养自家孩子的注意力。那些总认为专注力是与生俱来的家长,从此刻开始要改变心态,重新且正确的认识专注力。

当然在介绍如何培养专注力之前,还希望家长可以明白一件事,那就是专注力在孩子成长中的作用。因为有些家长还认识不到它的重要性,甚至觉得有些小题大做。

专注力对成长的好处有哪些?

1、提高效率

所有的孩子都避免不了要成为学生,所以他们的最大任务,还是要以学业为主。虽然说成绩不是最重要的东西,但是掌握知识还是很有必要的。若是孩子能够保持高度的专注能力,那么他在学习方面就会思想集中,不会出现分心或者偷懒的毛病。

因为孩子可以很好的分清楚事情的轻重缓急,他知道当下的重点是在于学习,所以会认真听课,以此来跟上老师的进度。同时在作业方面,孩子也会保持高效的状态,快速的完成老师布置的课下作业。

2、更有成就感

成长路上,最大的自信应该来源于成就感吧。好的专注力就可以让孩子获取更多的成就感,因此他也会变得更加自信。因为孩子把所有的精力都集中起来,然后认真的完成一件事,那么内心的自豪感是油然而生的。通常时候,集中精力完成的事情准确率都很高,更从侧面加深了孩子的自信。

这份成就感,会让孩子更加懂得知识的重要性。因为在生活中,他会遇见更多的问题,然后凭借着专注力一一完成。期间有可能会运用到之前所学的东西,因此也加深了孩子的记忆。

3、促进大脑更好的发育

人在高度集中的时候,大脑也是需要不断配合工作的,因此孩子的集中精力做事时,顺带着也会促进大脑不断的发育。据悉,那些有着超强专注力的孩子,他们的大脑发育,就明显要优于那些同龄的小朋友。

可能此刻孩子的专注力只体现在了学习,或者私下的玩耍中。但是以后孩子需要踏入社会,然后接触不同的工作,若是一直保持专注力,那么工作方面也不在话下。相信工作效率方面,孩子定会通过他的专注力,然后快速有效的完成。

确实,孩子只要点亮了这个技能,那么日后在他的性格培养,以及习惯养成和人格塑造方面,就明显会占据很大的优势。如此看来,早点培养和锻炼孩子的专注能力,才是家长当前的教育重心。

孩子的专注力如何培养?

1、把任务分解

一次性让原本没有专注力的孩子完成多项任务,估计于他们而言还是比较难的。既然如此,家长可以试图把任务分解,尤其是学习任务。完全可以将学习按照简易程度进行划分,先完成简单的学习题目,较难的题目放在最后。然后给孩子规定相应的时间,以此来给他压迫感。

只要孩子可以顺利的完成一个小任务,家长就及时给出肯定的回应,并且要求孩子休息几分钟。目的就是让他的身心暂时放松一下,以便更好的完成接下来的任务。

2、通过大声阅读完成训练

每天抽出一点固定的时间,然后让孩子放开大声的朗读。不要小看朗读的效果,在放开声读的时候,孩子需要嘴巴、眼睛和大脑同时配合,这样才能顺利的读完一篇文章。所以这个训练方法,对孩子的注意力培养还是很有帮助的。

对了,阅读的时间无需太长,因为时间久了,孩子会觉得烦躁。只需要坚持15分钟即可,达到训练的目的就好。

3、做事情有规划

小孩子的精力都是有限的,所以想要做事变得高效起来,那么每次只能单独完成一件事。好的专注力,就是从一件细微的小事开始做起。若是同时做两件,或者多件事,那孩子的思想很容易受到干扰。

总结

专注力的形成需要一个过程,孩子需要适应家长设置的那些培养方法。所以前期,请家长陪伴孩子一起去适应,并且给他们多一点的陪伴和关爱。

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