学习居然如此简单，掌握任何一项技能无非就是这六个步骤

导语：看完今天文章，你会知道：掌握任何一项技能无非就是六步。

文/强大的小萌萌

本文共计4175字，预计阅读4分钟

上学时我们每个人都参加过很多次考试，有小测验、模拟考、期末考、中考、高考等等。小时候对考试深恶痛绝，因为考试前很痛苦，需要各种复习，考完试则更痛苦，因为要成绩排名请家长。

可是现在居然还挺怀念考试的，一来考试是个很好的工具，可以给人约束力，让我们收紧神经，全力以赴去准备一件事情；二来考试也可以用来检验学习的扎实程度，了解自己的学习漏洞。

仔细想一想，长大后的我们也并非没有考试，学车考驾照，找工作的面试，升职的竞聘演说，学习技能的职业技能认证，人生每一次小小的突破，都是一次重要的考试。

所以跟小时候参加考试一样，在工作中每一次面临自我突破，我都会觉得难受，因为要探索未知和成长。

记得我第一次做项目经理，感觉做每件事情都像在走独木桥，不知道对错，摸索着前行。还有今年7月份参加领导力导师班的学习，在众多优秀的人面前分享自己的经验，也是一个突破。11月份做了人生中第一次头条直播，面对摄像机时害怕得要死，满屋子打转，喝酒壮胆，但最终也是熬过去了。

在人生的道路上，我们不断在充盈着自己的武器弹药库，扩大自己的影响圈范围。这些伴随我们前行的武器装备，就是我们要学会的技能。很多人觉得自己在某个领域没有天赋，肯定学不会，就错过了一次人生前进的考试。

其实学习是有套路的，掌握学习技能的方法，就可以更轻松地通过人生路上的各项考试。

我认为学习任何技能都要经历6个步骤，学习定位——学习框架——分项学习——刻意练习——复盘总结——持续坚持。

下面我们就一步一步来看一下。

一、 先定位学什么，是学好技能的前提

在学校的时候，我们有通用的课表，每个学期上哪些课都是被安排好的，大家只要跟着学就好了。

但是步入职场的我们却没有固定的课表，工作范围内的技能要提升，工作之外的兴趣也不能放弃。

职场人的技能学习容易分成两个极端，一类人觉得干好本职工作就可以了，根本没有必要再去多学什么技能。这类人不愿进化自己，很容易被飞速发展的社会淘汰。

还有一类人看到什么都想学，比如英语、PPT、编程、画画等等，报了各种课程，每天穿梭在各种群中打卡。这类人则属于知识焦虑型，学了很多却什么也没学会，反而越学越焦虑。

我倡导的技能学习，第一步一定是先定位自己，了解自己需要什么技能，在一段时间只专注一个技能的学习。

至于如何选择这个技能，可以从三方面入手：

1、 能够有助于当下工作提升的技能。比如学习职场PPT提升商务呈现能力、学习演讲提升表达能力等。

2、根据个人兴趣出发的技能。比如学习手绘、跳舞等，就是因为喜欢而学。

3、针对第二职业的预热。比如想转行到培训行业，就提前报班学习培训师的课程。

以上三点都很重要，没有哪一个更重要，大家可以根据自己的情况仔细分析。每个人能学的东西固然很多，但要分个先后顺序，有个基本排序，一段时间只学习一个技能。

我自己的案例：在最初把视觉引导列为了我的兴趣学习目标，用了将近半年的时间学习探索，后来逐步把视觉引导变成了我的第二职业。再后来就能通过第二职业赚钱养活自己了。

所以在学习技能的最初，选择一个目标很重要，最好是能对工作有所助力的，这是最实际的做法。需要注意的是，要选择唯一的学习目标，才可以倾尽全力学习。

二、 搭建学习框架，才能看清全局

学习技能一上来就要找个老师去学吗？我觉得成年后最好的方法是自己先做浅层的研究再去找老师。现在买书这么容易，我们完全可以先看一些书，在自己的脑海里搭建出一个学习框架。

学习框架就像是一张地图，如果你进入一个公园，手里没有地图，那就只能漫无目的的闲逛，走到哪是哪，可能好玩的地方没去到，把时间都浪费在前面的几个小景点上了。

而如果你手上有了地图，就能先了解整体的公园景点分布情况，有目的地去到自己感兴趣的景点，合理的分配一天的游玩时间。

学习一项技能同样如此，任何知识都是有知识体系的，先了解它的体系目录，才能有针对性的学习。

至于比较好的搭建学习框架的方法就是做主题阅读，举个例子：如果我想学习视觉思维，我该如何搭建主题框架呢？

第一步：去豆瓣上搜索“视觉”“视觉思维”“视觉笔记”等关键词，通过点击查看具体的书评找到10本左右这个领域的书籍。豆瓣评分在7.5分以上的一般都算是别人验证过的好书，可以列进自己的书单。

第二步：把这些好书买回家。

第三步：在这些书中找一本最经典的书籍，作为自己的初始学习大纲。然后阅读其他书籍的目录，将感兴趣的内容添加到初始大纲上，当然不感兴趣的内容也可以删除，做出一份新的大纲。

比如学习视觉笔记的大纲可以这样列出来：

三、 针对每一分项进行学习，逐渐充盈知识树

列出大纲以后，就可以通过仔细阅读每一本书籍来进行学习了。我们可以把相应的知识填写到大纲里，这样最初的知识大纲框架树就变得枝繁叶茂了。

需要注意的是，在阅读书籍的过程中，可能会遇到这样的情况：书本1、书本2、书本3针对同一个问题提出了不同的解决方案，那么我们并不需要都记录下来，而是选择更适合自己的方法进行记录。

比如同样是说时间管理，每本书里都介绍了不同的方法，就可以根据自己的工作生活现状去选择适合的方法。

以前我们读书会把书当成圣经一样，认为书特别神圣，每个字都是对的。其实不然，在读书的过程中你可以把自己想象成一个国王，每一本书都像是一个大臣，针对某一问题给你进谏自己的方法，你不需要全部都听，而是选择其中最中意的就好。

就这样在阅读中，把知识大纲的每一个分支都填满了。

除了阅读，还可以通过下列方法进行知识大纲填充：

1. 阅读相关的自媒体文章。

2. 看视频、小视频获得的信息。

3. 网课、训练营等课程中获取的知识。

4. 生活中其他方式的获取。

当你学习某个领域知识的时候，精神就会特别聚焦在这方面的问题，从而特别容易获取到相应的知识信息。

四、 进行刻意练习，将知识化为己用

光学不练假把式，一项技能，只学会基础知识还不够，我们还要进行实践和练习。

比如写作，即使学了再多的套路方法，自己不上手真正地写一篇文章出来也是白搭。

关于练习，是要讲究科学方法的，有些人练习了10000小时也不一定能成功，但有些人练习1000小时就卓有成效。大家一定不能做低水平的重复。

我最推崇的就是著名书籍《刻意练习》中提到的方法，练习要做到以下四步：

1.具有定义明确的特定目标

也就是说练习目标要具体明确，且要把目标分解，制定一个计划。

比如我想要学习写作中起标题的技巧，如果定下的目标是：每次给文章起五个标题。这样的目标不算是具体的，因为即使起了再多的标题，也没法衡量标题的好坏程度。把目标改成：在不标题党的前提下，每次给文章起的标题，在平台发布后推荐量、阅读量都要有所提升。

2.要做到专注

也就是练习的过程要保持专注，而不是随便玩玩的状态。

3.练习要包含反馈

你必须知道自己做某件事情时做的对不对，如果不对，要如何改正。所以技能练习时，最好可以找到一位很好的教练指导，提升的速度最快。

这一点上，如果能有线下的老师进行手把手的教学和指导，学习效果肯定是更好的。当然，现在的一些线上训练营也会有老师对作业的一对一点评，这些都是反馈的动作。

再举个例子，对于写作而言，除了写作老师可以给到文章的点评，把自己的文章发到社交媒体上可以得到广大读者的留言、点赞、提问，这些都是很好地反馈渠道。

4.走出舒适区

如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。每次练习，我们都要把目标设置为离自己能力极限不远的地方，不断突破舒适区。这样的练习会让自己的水平逐渐进步。

刻意练习的时间着实不会太短，但是学什么都不可能一蹴而就。为什么很多人学技能都半途而废，就是因为折在了这个练习的阶段，忍受不了长时间的痛苦。

五、 在每次实践中进行复盘总结，形成心理表征

第五步是在实践中复盘，复盘的好处是能让我们在多次练习中形成自己的方法套路，从而解决具体的问题。

这样说可能有些抽象，再举一个具体的例子。关于写作的学习，在写了一段时间以后，我们就可以做一次复盘：如何构建文章的框架？什么样的文章更容易脱颖而出？开头、结尾有什么好的写法等等，然后做出一套检查清单来。

我就制作了一份写作前、中、后的检查清单，每次在写文章时，都会对照着这个清单一项一项的做检查。从此我的文章质量得到了保障，自媒体道路一路开挂，后面再告诉你我取得了什么成绩。

大家可以看图，我把我的写作检查清单分成了写作前思考、成文和写作后的思考三部分。

1. 写作前思考

包括如何找灵感，主题怎么确定，用什么结构来呈现文章，找素材四大步骤。

2. 成文部分

包括开头、中间、结尾的方法，以及开场导语、阅读体验和引导关注的检查事项。

3.写作后的思考

包括标题、文章配图、文章导语、排版、文章版权、推送检查、转发检查几个部分。

我的每篇文章都按照这个套路去思考检查，文章的质量就得到了保障。

也是利用这套检查清单，我在今年5月份成功成为了头条号的签约作者，有了来自自媒体的稳定收入，除此之外还经常获得额外的征文活动奖金还有青云计划奖金。

学一个技能的时候，通过多次的练习逐渐总结规律，把所有的环节标准化，就可以一劳永逸了。

任何的技能学习，都要不断地复盘，进步会越来越明显，后面遇到同样问题就可以快速解决，这就形成了这个领域的心理表征。

六、 没有坚持的信念，就会前功尽弃

上面说了很多实际的方法干货，最后其实想说的是：在所有的学习中，坚持是最重要的。

在上面的五个步骤中，有的人可能列下了学习目标折腾了几天就停止了，有的人可能在看书的过程中停止了脚步，有的人可能经不起刻意练习的折磨而止步不前了。

所以这世界上的专家和大师才那么少，因为大多数人没有坚持到最后。对于某个技能，如果你坚持下来上面的几个步骤，你就成功了。

现在的我们已经是成人了，没有老师和家长督促我们学习，也没有一个在实实在在的考卷让我们作答，更没有一个确切的红色分数，告诉我们做得好不好，对不对。

现实生活中，面对一件事情觉得做起来很痛苦时，这其实就预示着一次考试的来临。当我们觉得痛苦，如果能够突破自己的舒适区把这件事从不会，做到得心应手，就是通过了考试。取代分数的就是实实在在的成果，所以成年后的考试，才是更考验我们的。

希望今天分享的学习技能六步法，能够助你通过人生以后大大小小的考试。

最后还有一句话送给你：“当我们做好眼前的事情，美好自然就会发生。”