『养生之道』妙方 | 杏仁蜂蜜，能平喘

　　受访专家：江西省中医院肺病科主任中医师 张元兵

　　河南读者郭女士咨询：我患哮喘多年。家乡有一个偏方，用杏仁一两，蜂蜜一两，水煎服，可以有效缓解哮喘。请问专家这个方子管用吗？

　　江西省中医院肺病科主任中医师张元兵点评：哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，临床以反复发作性喉鸣、喘促为特点。本病属中医“哮病”范畴，认为痰浊伏肺为宿根，遇外邪侵袭、饮食不节或情志不遂等诱因触发，导致痰因气升、气因痰阻、管道挛急而发作。治疗上应遵循“急则治标，缓则治本”的原则，发作时以祛痰、利气治标为主，缓解时以益肺、健脾、补肾等扶正治本为主。

　　杏仁，分为甜杏仁(南杏仁)和苦杏仁(北杏仁)，性味苦、微温，主要功效为止咳平喘，润肠通便，主要用于外感咳嗽、喘满、喉痹、肠燥便秘等证。《徐大椿医书全集》上就有记载杏仁“为咳逆胸满之专药”。研究表明杏仁甙经酶水解后产生氢氰酸，少量氢氰酸能抑制呼吸中枢，发挥止咳平喘作用。此方对于缓解哮喘发作是有一定疗效的。同时，蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳的功效，与杏仁同用，有协同互补作用。需注意，杏仁有毒，用量不宜过大，最好以3~10克为宜，且婴儿慎用。▲