做好这5点,及早预防远离皮肤癌。
在日常生活中,皮肤癌还是令人比较担心的。而很多皮肤癌的发生和日晒以及一些慢性刺激和感染有一定的联系, 因此需要做好一些防备措施来预防皮肤癌。
了解家族史
有些肿瘤尤其是恶性黑色素瘤常常有家族史,对于这部分人群应该密切注意身上有无新发皮损或者原有色素痣有无变化。有条件的可以进行基因检测。
避免曝晒
尽量避免在太阳紫外线最强的时间段外出,特别是早上10点至下午2点的时间段。
如果您一生中有5次或更多次数的曝晒史,患皮肤癌的风险会明显上升。
使用防晒霜
使用防晒系数(SPF)等级为30以上的广谱(防UVA/UVB)和防水的防晒霜。在出门前30分钟将产品的推荐量涂抹在整个身体上,并在每两小时或游泳或大量出汗后重新涂抹。特别需要提醒的是老年人是皮肤癌的好发年龄,因此这些人群更需加强防晒。
减少刺激
有些皮肤肿瘤尤其是鳞状细胞癌常继发于一些慢性感染或溃疡,因此对这些皮肤问题应该积极处理,加速愈合,减少肿瘤的发生率。
定期检查
对于皮肤癌的发生,我们在日常生活需要做好一定的预防措施,避免皮肤癌给患者造成严重的伤害。当然皮肤癌的发生率毕竟不是很高,不需要恐慌,不要进行很多无谓的检查。若发现可疑病灶需要及时的去正规的医院进行检查和治疗。
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