老年人腰椎痛怎么办怎么补

葱泥拌红糖巧治腰椎病

配方材料：3根大葱、1勺红糖

做法：

取大葱底下10厘米长一段（不要根），与红糖一起捣成泥。

功效：散寒、通络、止痛，主治寒湿阻络型腰椎间盘突出。

用法：每天晚上将红糖葱泥糊在腰椎处2小时。