冬季感冒咳嗽，不想喝药？每天一碗它，咳嗽好多了

冬天到，寒风呼呼地吹。身体素质在这时候经受了更严峻的考验，光靠保温杯可不够。

别小瞧了饮食，平常吃些什么，长年累月身体都会受到影响。什么时候该吃什么，不该吃什么，同一样食物怎样吃能发挥什么功效，这里头可有大学问。

比如，您知道哪些食物能补肾健体吗？冬季多吃哪5种黑色食物，不光能补肾，还能提高免疫力？感冒咳嗽了，每天一碗什么食物，能帮忙赶走咳嗽？

感冒咳嗽

咳到满脸通红、太阳穴都被震疼，太难受了！都说梨汤能止咳，梨汤确实有滋阴润肺、开胃消食、清热去火的功效。