减肥与增肥

  减肥与增肥

为了说明“阳化气，阴成形”，王老师举了减肥的例子。

人体的过度肥胖， 是因为阳不足，阴太过，所以导致有形部分太多，也就是肥胖。

而要想减掉过多肉肉怎么办呢？当然是增加阳气，提高“化气”的能力啦。通过适度运动可以达到减肥效果，从阴阳角度讲是何道理？对啦，动属阳，运动可以升阳，所以有利于减肥啦。

减肥可以通过增加阳气，那么增肥呢？比如吃点东西就会堵住的心下痞满，王老师说，这是因为“气都聚在一起，不动”，“不动属阴”，就需要一些辛热的药来增加胃里的阳气，让气动起来，促进消化；胃的消化功能好了，吃的多了，也就自然能长肉肉啦。

你看，一个减肥，一个增肥，都是因为阳的不足（或者阴的太过），但是解决的方式却不尽相同；所以中医治病是要讲辨证，抓本质的，没有千人一方，这就是中医迷人的地方啦。