两次解决腰酸症状，让我深刻理解什么是"腰背委中求"

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

编者按

“腰背委中求”，这是先人的总结。到底是不是这样呢？作者通过自己的经历作了一番验证。其实，腰背问题通过拍打委中（腘窝）改善的案例非常多，如果能配合卧位拉筋效果会更好。有类似问题的拍友可以试一试哦~

大家好，

分享两个腰酸的拍打案例。

我们老板说腰酸，要我帮忙拔罐（以前他见过我帮别人拔罐）。我问他具体在哪个部位，他说在腰的两侧。原来是膀胱经上，于是我说：“等下给你拍打吧”。

不过老板还是想拔罐，所以我给他腰拔了罐，并在委中穴拍打，因为时间短，两边得委中穴总共只拍了15分钟不到。

没想到老板起来的时候说腰已经不酸了！但这时我还不大敢说是拍打委中穴起的作用。

直到同事前两天也说腰酸，也是只拍打了委中穴就缓解，我才有了足够的信心。

她才23岁，而我们是在午间休息时拍打的。很好玩的是，在拍她右边的时候比较专心，大力，时间也比较长，而拍左边时，因为午休时间不够，只拍了10分钟不到，而且拍左边时我看了下手机，还和她聊天。

效果也很明显，午休起来时，她说：“右边已经不酸了，但左边还是有些酸。”

我说：“很抱歉！晚上加班前再帮你拍左边吧。”

之后拍打左边时我很专心，虽然拍时疼，但拍打结束时她也是当场表示腰不酸了。

我虽然知道腰背委中求，但是不敢想像拍打可以这么神奇。还有，昨晚自己拍右边胃经，早上照镜子，发现右边的黑眼圈比左边的范围小而且淡了！

福建沐沐

2018年11月12日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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