这5类人最容易练出太极功夫,看看你是哪种? 2024-03-31 18:58:26 理论上讲,只要一个人各方面正常,都有可能练好太极拳。但实际中真正在太极拳方面有造诣的人寥寥无几,说明太极拳并不是那么好练,也不是人人都可以成为高手。什么样的人能练好太极拳呢? 1、热爱中国传统文化几百年的流传和发展,太极拳早已是公认的中国武术中的优良拳种。太极拳也可以说是中华传统文化的精髓,太极拳的拳理拳法、理论体系与中国传统文化中的儒、道等思想体系关系密切,也可以说太极拳融合了传统文化中的儒道思想。所以一个人要真正在太极拳方面有所造诣,他在对传统文化的理解和认识方面也应该有一定深度。当然,作为一个中国人,即使不练拳,也应该对深厚的传统文化有发自内心的热爱,以及发自内心地保持对传统文化的敬畏。2,尊师老师,善待同门每个习练太极拳的人都是跟着老师学的(自学成才的还从来没有见过),中国素来有尊师重道的优良传统。拜师学艺,自然也有同门。一个人如果不尊敬老师,不善待同门师兄弟,则说明其道德品质有问题。有很多人为了追求名利,不惜背弃师门,甚至弄虚作假,捏造事实,本来是跟A学的,为了抬高辈分,非要说自己是跟A的老师学的。也有人心胸狭窄,不屑与同门为伍,甚至视同门师兄弟为仇人。这样的人怎么能学好拳呢?学好拳又有什么意义呢?3、对太极拳有宗教般的热情对一件事有强烈的兴趣,自然会深入去研究它。一个在太极拳方面有深厚造诣的人,一定是对太极拳极其热爱的。如果对太极拳有宗教般的热情,把它当成一种信仰,那么一定能学好。如果一个人为了获取名利而去学拳练拳,期望练出深厚功夫,几乎是不可能的。4、持之以恒,能够坚持长久坚持,大概是天底下最难的事情,一百个学习太极拳的人,最后能坚持下来有所成就的,不过三两个而已。太极拳本身已经比较难学,而坚持不懈地练拳,则更不容易,何况现代人生活节奏快,事情多,很难静下心来坚持练拳。所以一个人如果有志于在太极拳方面取得成就,首先要努力克服外部困难,克服自身惰性,做到每天练拳。每天练拳的时间不一定很多,但尽量要做到每天都练。只要长期坚持,自然有收获。5、虚心好学,深入研究在任何一个领域要能有所成就都得深入研究,太极拳自然也不例外。太极拳是一门实践的艺术,需要多多练套路,套路熟练了,动作用法明白了,可以通过推手来进一步加强实践,积累经验。太极拳也是一个文化拳,有着相对完整的理论体系,因此也应该多研究这方面的文字资料,加深理论修养。只是需要注意一点,当今关于太极拳的书籍资料如汗牛充栋,良莠不齐,需要注意甄别。 赞 (0) 相关推荐 浅谈袁敬泉的拳术造诣,101岁耳聪目明,曾教过李连杰拳术 三皇炮捶作为我国传武历史中一门源远流长的武术拳种,其不仅具有完整统一周身的功力,同时更以灵巧多变的技击之法而著称.纵观三皇炮捶拳不断发展传递的悠久历史,其中所涌现出的一代又一代名家巨手更是不胜枚举. ... 浅谈姚馥春拳术造诣,混元力能打双臂,精通太极、形意等诸多技艺 纵览我国近4200多年可考证的传武历史,其中从清末到近代可以说传统武术迅速发展的一段历史时期.尤其是在近代许多武术拳种和流派都曾有过不同程度的传承和发展,并接连涌现出了诸多技艺高绝的武术宗师和名家. ... 哪五类人超级适合练太极,你知道吗? 我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力.这样一种健 ... 这6类人最容易得肾病,尤其是前3种为高发人群#慢性肾病 这6类人最容易得肾病,尤其是前3种为高发人群#慢性肾病 2类人免费盖房,4类人禁止盖房翻修,你会是哪一种? 在农村,盖房子始终被农民视为头等大事之一,相信很多农民朋友操劳了一辈子,为的就是能在老家盖起一间属于自己的房子,而2018年,针对盖房问题我国出台了一系列的优惠福利与禁止条例,盖房之前最好先都搞清楚, ... 这4类人容易被肝癌盯上,常喝一种水,养护肝脏健康,肝病不来扰 容易被肝癌缠上的4类人,常喝一种水,养出好肝脏,肝病不来扰 5类人易得心脏病,建议多吃这3种食物 5类人易得心脏病,建议多吃这3种食物 如何快速练出太极功夫 推荐阅读 经典原创文章:<太极十三丹功>的心法口诀,附李派太极十三丹功演练珍贵视频 太极拳,看起来简单,练起来却奥妙无穷,想要练出太极功除了注意练呼吸.吐纳.意念外,每个阶段都有不同的要术 ... 这几类人,最容易练出太极好功夫。看看有你吗? 当今太极热,"太极"二字一再活跃于各大网络媒体与实体,刺激着人的眼球,挑动人人的神经. 借助网友的总结,练太极有以下好处:改善神经系统:增强心脏功能,改善循环系统:扩大肺活量.提高 ... 这几类人抓紧练太极,别等晚了才后悔! 我们都知道,太极拳能让练习者在不知不觉中平心静气,身心结合,上海体育学院的研究报告指出,太极拳对人体血压.血糖.心肺功能.大脑.脊柱及老年人的平衡能力都能产生积极的影响,并能提高人体抵抗力. 这样一种 ... 坚持练习太极,这几类人最受益,赚翻了! 俗话说,人老腿先老. 由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成.而太极拳柔练经脉,演练时劲起于脚根,发于腿,主宰于腰,形于手指.练的就是 ...