油性皮肤怎么减少出油？如何祛痘？

感觉油性皮肤的童鞋真的心很累，在怎么注意护肤，脸上还是很容易长痘，毕竟有一种说法就是十油九痘，可以想象到油性皮肤的人是多么喜欢长痘。那么油性皮肤的朋友该怎么护肤呢？

油性皮肤（十油九痘）

1.特征：

油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易其皱纹，对外界刺激不敏感，但是容易生粉刺、痤疮。

2.产生原因：

由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。

3.护理方法：

①加速角质层剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②抑制油脂分泌，收缩毛孔

③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁

④防晒，保湿

油性皮肤的改善方法

第一，注意饮食

每当进食辛辣或油脂的食物时，皮肤就会分泌出更多的油脂。因此油性皮肤的人要尽量避免吃刺激性或油腻的食物，控制好皮脂腺的过度分泌才能更好的保护肌肤。要是已经食用了这些食物，可以多洗几次脸，将皮肤过多的油脂清理掉。

第二，选择温和的洁面护肤品

使用洁面膏或香皂容易使肌肤水分流失，加剧油性肌肤的出油症状，所以在洁面时不能选用这两种产品，要使用洗面奶。油性皮肤的人要使用温和的洗面奶，可以和洁面乳混合使用。

第三，流动的水洗脸

油性皮肤的人不能用脸盆盛水洗脸，因为脸盆装的水是死水，水里有着许多从脸部清理出来的污物和洁面产品的化学小颗粒，本来就粗大的毛孔更加容易被堵塞，从而长痘。为了避免发生这种情况，油性皮肤的人要使用沐浴喷头或水龙头流出的水来洗脸。

第四，擦脸要正确

最好的擦脸方法就是让它自然风干，不过要是脸上湿漉漉的，会让人很难受，这时我们可以用毛巾轻柔按压脸部皮肤沾去水分。注意不能在面部皮肤揉搓，不然会刺激皮肤导致毛孔堵塞。

第五，要使用爽肤水

油性皮肤的诱因就是皮肤缺水，因此要想改善油性皮肤要使用具有保湿功能的爽肤水。特别是在夏天，油性皮肤常常会粘乎乎的，这时使用爽肤水，能让皮肤更加舒服而且还能减少油脂分泌。

不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。而诱因是最容易刺激皮脂腺分泌油脂的，而油脂的形成最容易导致痘痘的形成。所以祛痘一定要找到自己的出油的根本原因。

以上就是油性皮肤的特征，以及护理方法和改善方法，如果是油性皮肤出油和痘痘比较严重，需要我们及时的调节。