1/点穴解酒法

功效原理：鱼孙为肺经荥穴，“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用。此穴适合酒后头晕头胀的人。

步骤要诀：用手指或筷子头按压鱼际穴50次，以穴位感到酸胀感到为好。

完成感受：按压后感觉头不那么胀了，第二天也会舒服一些。

2/压手腕解酒法

功效原理：内关穴是心包经穴位，按压可改善恶心呕吐。外关穴是三焦经的穴位，有清热解毒之功。对醉酒后的呕吐、心慌改善效果比较好。

步骤要诀：（1）用拇指和食指同时点按内关穴和外关穴。感到微微酸痛最好。持续2-3分钟，重复3-5次。

（2）内关穴和外关穴分别在手腕的内外侧相对的位置。

完成感受：压了一会儿，觉得舒服多了

功效原理：关冲是手少阳三焦经的起穴，三焦经为气道水道，行气利水，所以解酒防醉。另外因其行气作用而擅长解郁，压力大情绪不好可以常掐。

步骤要诀：操作时用拇指指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力均匀，使穴位能够感到微微酸痛。

功效原理：条索大概在率谷穴附近，率谷穴是足少阳胆经穴位，可降浊除湿。对改善偏头痛、眩晕、目眩、耳鸣、小儿惊风、呕吐等有效。

步骤要诀：在耳尖直上约两横指的头皮处找到横向的条索（图中红点处水平位置），用力弹拨，揉搓3～5分钟可解头痛。

重点：用拇指像拨琴弦一样，贴着头皮弹拨。

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