睡觉时经常有以下表现，当心就是血糖超标，身体在向你求救

1、半夜口渴：在睡眠过程中，由于机体各器官活动都放缓了速度，所以我们轻易不会有口渴感觉传来。偶然一次的口渴，可能与当天摄入水分过少、重口味饮食、空气过于干燥等因素有关。

但是，如果近期经常在深夜感觉口干、口渴，必须要起床喝水后才能逐渐缓解，这往往是体内血糖超标，形成渗透性利尿、刺激口渴中枢后的结果；

2、夜尿增多：糖尿病口渴、多尿之间是互为因果的关系，患者不仅会在深夜感觉口渴，同时白天摄入水分也超过了正常状态，这本身就会加速肾脏运转、尿液生成过多。

同时，当肾小管滤出的葡萄糖超过了肾小管重吸收的范围后，就会形成渗透性利尿，这也是小便次数增加的原因，患者整夜小便次数可达到3-5次以上，严重影响睡眠质量；

3、凌晨饿醒：正常情况下，人在睡眠过程中，并不会被饥饿唤醒，毕竟晚餐已经补充了能量，足以维持各器官整夜的消耗。

但是，糖尿病患者却不相同，因为患者胰岛功能已经受损、胰岛素无法正常工作，所以体内葡萄糖也不能及时转化成能量供给人体消耗，患者多会在凌晨4-5点钟左右醒来，并产生强烈的饥饿感，有出汗乏力、心烦气躁等表现，只有在进食之后才能缓解。

而就算是患者进食，葡萄糖也不能被完全利用，所以糖尿病患者会出现吃得多、身体却迅速消瘦的异常表现；

4、四肢麻木：有将近40%的糖友，在病情不同时期都出现了肢体麻木感，特别是在夜间尤为多见。

如果近期明明没有任何肢体压迫，却经常有肢体麻木、刺痛感，又或者是四肢冰凉、感知能力下降，这都是糖尿病的典型表现，与血糖升高、神经和末梢血管损伤有关。