几道人气十足,十分接地气的菜

香茅喼汁火屈乳鸽

原料:

乳鸽皇1只、香茅100克,辣椒20克,大蒜20克,干葱片50克。

调料:

李派林喼汁50克,味极鲜酱油30克,沙爹酱20克,白糖15克,味精10克二汤200克。

制作:

1、将乳鸽改成六件;香茅切碎,和蒜头、李派林喼汁一同抹匀乳鸽,腌制2小时备用。

2、将腌制后的乳鸽拉油至熟,倒起。

3、锅留底油,爆香切碎的辣椒、干葱、蒜片,再加入沙爹酱煸香,放入二汤、味极鲜酱油、白糖、味精煮制入味,收干后,下李派林喼汁即迅速起锅,放入烧热的石锅中上桌即可。

创作心得:

喼汁作为炸乳鸽的经典调料搭配,一直沿用至今,而这道菜则改变了传统的烹制手法——将乳鸽用喼汁腌制后,再加入香茅汁酱一起煮制入味,同时为了更好的突出风味,在出锅前喷洒了李派林喼汁,帮助提升了这道菜肴整体的香味,使乳鸽变得更加有滋有味。

酱爆莲白

原料:

鸡心莲白400克、 干辣椒10克、猪油渣30克

调料:

辣鲜露20克、海皇爆炒酱10克、蒸鲜豉油5克、鸡精5克、猪油30克

制作:

1将鸡心莲白用手撕成片待用;

2锅置小火加猪油烧热后下干辣椒与油渣炒香,再加入莲白翻炒均匀,然后再烹入辣鲜露,海皇酱,蒸鱼豉油,鸡精旺火翻炒均匀后即可成菜。

手掌参炖排骨

原料:

猪排骨、手掌参、姜片、葱段、盐、鸡精

制作:

1.把猪排骨剁成段,投入沸水锅汆去血水后,捞出来用流动水冲净。另把干手掌参稍泡一会儿,然后清洗干净待用。

2.往电砂锅里掺清水,放入排骨、手掌参、姜片和葱段,等通电煲约2小时后,加盐和鸡精便可出锅装钵上桌。

辣炒蛏子皇

原料:

蛏子王400克、罗汉笋130克、青彩椒5克、黄彩椒5克、红彩椒5克、 小米辣5克、小葱白5克、姜片5克、蒜片5克

调料:
辣鲜露10克、海味鲜露10、鸡精5克、蚝油5克、蒸鲜豉油15克红油30克
制作:

1蛏子皇洗净氽水去壳,吸干水份待用。

2罗汉笋切段,氽水后过凉水备用。彩椒切丝。

3将所有调料调在一起(红油除外)。

4锅内加入红油烧热倒入小料和辅料(罗汉笋除外)爆出香味,倒入蛏子皇炒干水份出味后罗汉笋烹入兑好的调料旺火翻炒,收一点薄欠即可出锅装盘。

烹饪要点

1先兑好酱汁,用旺火快炒,保持蛏子皇脆的口感。

四宝炒牛奶

原料:

鲜牛奶300克,蛋清200克,中虾仁25克,炸榄仁15克,熟鸡肝粒25克,火腿茸5克,火腿粒10克。

调料:

栗粉、盐、味精、生油各适量。

制作:

1、先将牛奶加热至8成熟候用。

2、将虾仁、鸡肝粒泡油至熟。

3、用牛奶加入栗粉、蛋清、味料调匀,然后加入虾仁、鸡肝、火腿粒及滚过的牛奶。

4、猛火烧镬,用油搪镬后,留少量余油,倒入已拌好的牛奶,用中火,慢慢翻铲至凝结,加入少许油、榄仁略翻几下,即上碟堆成山形,撒上火腿茸。

尖椒耗儿鱼

原料:

耗儿鱼块2千克、青红小米椒圈20克、野山椒200克、红泡椒60克、泡姜粒60克、蒜粒60克、干青花椒20克

调料:

辣鲜露100克、鸡精30克、胡椒粉3克

制作:

1耗儿鱼改刀,加盐,鸡精,料酒,葱姜腌制10分钟,拍粉待用;

2锅里入油,烧到6成将拍好粉的鱼炸熟至金黄捞出待用;

3锅中放油入小料炒,加入炸好的耗儿鱼、水烧开,调味勾芡出锅淋油即可。

酥肉炖冬瓜

原料:

酥肉150克、冬瓜100克胡萝卜80克鸡蛋80克淀粉40克

调料:

精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克

制作:

1、将新鲜猪肉切片,纳如盆内调入料酒、姜葱汁、少许盐腌码入味;鸡蛋磕破,入腌码之后的肉片盆内,拌匀,再加入淀粉调匀;

2、油锅上火待油温四成之后,逐一下入裹上淀粉蛋液的肉片,炸至金黄色捞出即可;

3、冬瓜去皮瓤不用,与胡萝卜同切片备用;

4、炖锅上火入鲜汤,加入主辅原料旺火烧沸,去浮沫转微火慢炖至酥肉柔软,调味即可。

特点:咸鲜味浓,健脾暖胃。

提示:水应一次加足。如炖煮中途急需加水,可适量加入些烧沸的鲜汤或热水为宜,忌添加冷水,因为正炖制加热的酥肉遇冷会收缩,蛋白质不易深解。

香炒河虾辣子鸡

原料:

童子鸡200克、河虾150克、干辣椒40克、青花椒10克、姜粒20克、蒜粒20克、麻辣花生50克

调料:

香辣鲜露12克、鸡精8克、搓椒(辣椒炒香搓碎既可)10克、熟芝麻3克

制作:

1童子鸡洗净斩成小丁,用家乐浓香鸡精和盐略腌,虾去头开背备用;

2鸡肉和虾下锅炸香,炒香辣椒和小料,调味炒匀,加入麻辣花生装盘即可。

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