端午至，五毒出，宜佩香包

端午前后，是病毒邪气最多的一个月。

“端午至，五毒出。”说的是仲夏时节，各种各样的毒都出来了。

蛇、虫、蚊、蚁……还有细菌和病毒都很活跃。

在这个时节，容易有疫病流行，比如手足口病、禽流感、MERS等。特别是孩子，容易感染病毒生病。

自古以来，人们在端午佩戴香包，就是为了避毒，预防夏季的疫病。

“毒月”又至，夏季防病毒的4个小方法

端午节的香包有各种配方，选的中药除了要有香气之外，一定得具备抗病毒的作用。

很多朋友喜欢我的辟疫香包，它的功效确实很好。不过配方复杂，有些朋友想要自制，却配不到好材料。

香包内的中药，刺激鼻粘膜产生抗体，提高人体抗病能力

在《吃法决定活法》书中，我写过一个简易端午节香包的方子，用的是厨房调料，这个适合自制。

厨房调料自制香包

做法：陈皮、丁香、山奈、艾绒打粉混合，装入香包

用法：佩戴在胸前、手腕，别在衣襟上，放在枕头边，或悬挂在汽车内，经常嗅闻一下