2岁前没做好这件事，娃分分钟丑给你看

最近关于宝宝长牙的问题收到挺多的：

“娃1岁了，还没长牙，正常吗？”

“先长了上牙，正常吗？”

“孩子长牙了，流口水特别严重，晚上还睡不好，怎么办”……

宝宝长牙对妈妈来说，真是既开心又烦恼。

开心的是，咱们的小宝宝终于告别“瘪嘴小老头”的形象啦，他在成长的道路上又朝前迈出了一大步！但是呢，宝宝长了牙，喂奶更疼了，而且要操心的地方又多了一个。

今天就来聊聊宝宝长牙的那些事，包括出牙顺序、没出牙能正常吃辅食吗、出牙期不适如何护理以及什么时候需要刷牙？全是你们最关心的问题，跟着我们一起往下看吧~

宝宝出牙有早有晚，一般来说，在 4～15 个月萌出第一颗牙都算正常，千万别焦虑，跟缺钙没毛关系哈。（能有什么关系啊，牙齿早就准备好了，只是藏在里面没出来而已

ps:除了极少数宝宝先天性无牙）

△发发是 8 月整出的牙

那为什么有些宝宝的牙出得晚呢？

这可能和遗传、严重营养不良以及某些疾病（佝偻病、甲状腺功能低下）有关，如果宝宝 18 个月了还没长第一颗牙，那就需要去医院检查一下啦！

宝宝乳牙萌出的顺序基本是按照下图的顺序萌出的：

从萌出第一颗牙齿，到宝宝 2 岁半~ 3 岁之间，20 颗乳牙差不多都该长齐咯。

它有一定的规律可循，比如大部分相同位置的牙齿都是下排先长，左右基本对称，当然偶尔也有例外，大部分宝宝都是按这个顺序长牙哒。

△仅供参考

不过这个顺序也存在一定的个体差异，与遗传、人种、环境、营养状况都有关系，不用一颗一颗完全按照这个顺序去“审查”哈。

如果妈妈们担心宝宝长牙顺序混乱，也可以带宝宝去看看牙医，看看有没有存在先天乳牙缺失或者其他原因诱发的乳牙萌出顺序紊乱。

出牙期，口水直流、焦躁不安、食欲减退、容易哭闹、闹腾一宿都是常事。

还可能伴有低热（不会高于 38℃ ）等现象。想要缓解不适，也可以试试以下几个小妙招：

🚩 擦拭宝宝牙龈

用干净的手指、口腔清洁棉、或棉签轻轻擦拭宝宝的牙龈，减轻疼痛。

🚩给牙龈降降温

冷的毛巾、勺子或者冷藏过的磨牙胶都能缓解宝宝的不适。（记住是冷藏！不是冷冻！）

🚩咬咬坚硬食物

可以给已添加辅食的宝宝啃咬一些坚硬的食物，像是刨皮冷藏后切成条状的黄瓜呀、磨牙饼干之类的，都是可以的。（务必一直看着宝宝，以免引起哽噎！）

🚩及时擦口水

长牙期间狂流口水是正常现象，为避免宝宝出现“口水疹”，可以及时给宝宝擦拭。

出不出牙，都不影响咱咀嚼辅食。

一般到 8 月+后，就需要给娃增加辅食的粗糙程度，这样做可以刺激牙龈、促进宝宝颌骨和牙床的发育，从而影响牙齿的萌出。

△面条、发糕、饼之类的都可以安排上

而不是等长了牙之后，再去更改辅食性状。具体怎么吃也可以参考下图：

*图中展示辅食性状的勺子是中式汤匙，一匙约 20g

*碗大小为 250~300ml 的普通碗

△上下滑动查看

刷牙这事要从小抓起，第一颗牙就要刷！

但是很多爸妈图省事儿，想着宝宝还小也不吃糖，等大了再刷呗。那你就太天真了，你以为导致蛀牙的只有棒棒糖、巧克力吗？宝宝每天吃的食物中只要含有糖或淀粉，比如面包、面条、水果，都有可能导致蛀牙。

但要真的给娃刷牙，又是一大堆问题：才几个月大怎么刷啊？娃哭着不肯刷咋办啊？

在宝宝没长牙之前，可以用专门的清洁指套或者打湿的小纱布擦拭牙龈。

宝宝长出第一颗牙后，就要选用儿童牙刷和含氟牙膏给他刷牙。3 岁以下米粒大小、3 岁以上豌豆粒大小的牙膏剂量就可以。

之前跟大家科普过的巴氏（Bass）刷牙法，现在咱再来复习一下👇（有需要的妈妈可以保存下面 4 张图片哦）~

（左右滑动查看）

除了好好刷牙，想要预防蛀牙还有一个非常重要的手段——涂氟。

△年糕哥哥是从 1 岁开始，每个季度涂一次氟，
现在 7 岁了一颗蛀牙都没有

至于娃哭闹不肯刷牙，那就要看你够不够“戏精”了！爸妈演一演戏，再配合动画片和绘本，十八般武艺，总有一招能让娃爱上刷牙。

对付宝宝刷牙有奇招的家长们，也欢迎留言分享经验哦！如果对于宝宝牙齿护理还有什么疑惑，也可以在留言区告诉我们~