如何看待喜欢和讨厌

有的人喜欢你，是因为他们觉得你比较优秀。

有的人讨厌你，是因为他们觉得你过于优秀。

有的人尊敬你，是因为他们觉得你非常优秀。

有的人对你不屑一顾，是因为他们觉得你并不优秀。

摘自网络

所以面对喜欢也不要骄傲，面对讨厌，也不要气馁。读书多了，经历的多了，就能明白。别人喜欢的，都是符合了自己内心的喜欢；别人讨厌的也是符合自己内心的讨厌，喜欢与讨厌都是如何看待自己的延伸。

从另一个角度来说，自己的人生不是建立在别人的评价之上，之所以会被别人影响，因为缺少独立思考的能力。

为什么会在意别人评价？这是潜意识在寻找认同，在没有得到的时候，自卑感就产生了。

完形心理学疗法的创始人佛雷德里克.皮尔斯写过一段著名的话：

我为我而活，你为你而活。

我活在这个世界上，不是为了满足你的期待。

你活在这个世界上，也不是为了满足我的期待。

你是你，我是我。

如果我们能偶然相遇，那是件非常美好的事，

但如果我们没能相遇，那也是没有办法的事。

当不再在意别人的评价，说明开始独立。不在意穿着是不是名牌，不在意住的套一，还是套二。更不会在意开什么车子。

回想自己，人生的二分之一已过。不改变，剩下的人生也会如此度过,这是悲哀的。

自省，自律，自爱是人生的必修课。在自律中学会自省，在自省中学会自爱。远离无效社交，远离那些通过外在的刺激让你快乐的行为。

新的东西，只有在开始的时候有兴奋感，搬了了新家，换了新车。之后又回到从前的样子。

在金钱与幸福感关系曲线里，只有在温饱没有解决之前是幸福的。温饱解决之后，如果还想从外在追求得到那种幸福的感觉，已经不可能了。

在马斯洛的需求层次理论里的第五层是自我实现。自我实现就是活出自己。活出遵循自己的本心，享受自己自然的状态。

一切都是最好的安排，我是一切的根源。当他人说好，那也是他人觉得好，他人说不好，也是他人觉得不好。

如果你被他人的好与不好困扰，说明不相信自己的声音，无法认同自我，那么烦恼会越来越多，这些烦恼都来自内心。人生也不是抢椅子的游戏，出局的不见得不幸福，反而会更安静的过生活。

用自省分析烦恼，而不是消灭。在自省中把问题一个一个解决，从而学会自我信赖，自我肯定。其实我们的周围没有别人，只有自己。人生的修行就是学会如何和自己相处。

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