读者问答篇 | 敲胆经篇（五）

2021-08-03

Q:我总是习惯早上起床后跳绳3000接着敲胆经，

今天上午小红来了，现在我一整个人好难过...

想请问女生在例假时如果跳绳、敲胆经这些震动会造成身体哪些影响呢？

A:敲打经络主要在引动身体的能量往被敲的经络移动，来疏通该经络，提升该脏腑的能力。身体的能量是有限的，月经期间，身体不但要耗费大量的血液将垃圾排出去，同时还会做些生殖系统调整的工作。这期间耗费的能量很多。这时最好多休息，也不要敲打或按摩经络，免得干扰身体本来的工作。

如果这时敲打胆经，身体是否需要把本来的工作停下来，处理胆经的问题？血就那么多，能做这件事，就不能做那件事。月经期间既知身体正在做非常重要的工作，就不要再去干扰祂。

月经期间如果某些经络出现疼痛，那就是另外一回事。身体发出的信号，是在祂工作中需要调整那条经络，而那条经络堵住了，需要人去敲敲或按摩那些痛的位置，帮祂一把。

真正好的按摩师，必需随时知道客户的身体那段期间在做什么。按摩的工作主要在帮身体的忙。也就是说身体真正的医生是体内的自愈系统，外在的医生或按摩师，都是体内医生的助手。

Q：晚上消化慢（难消化，尤其是喝水以外的东西易胀）是不是因为经过一整天，气血所剩不多，能供应给胃的能量有限？（资源分配比例降低）

A: 有可能，也可能是白天吃的东西还没消化完，或肠胃有胀气，都会有这现象。动物是饿了才吃，现代人是时间到了就吃。可能吃东西时根本不饿，其实可以不吃的。另一种可能是胆汁分泌不足，吃的东西不易被分解，在肠胃停留的时间较长。

Q：我是女性，27岁，我小腹凸出，比较有肉，小腿肚上肉也比较多，是哪些经络不通畅了？应该怎么疏通？

A: 胆经不通，容易在小腿肚堆东西。也会使食物吸收较差，如果加上吃东西没细嚼慢咽，食物的吸收就更差了。吸收差，大多数食物容易堆在大肠里，就形成小腹突出。因此，敲胆经，加上细嚼慢咽是改善你问题

Q:我吃东西确实咀嚼不够，也比较喜欢吃肉，并且因为之前吃饭不规律胃一直不是很好。我以后会多加注意！

A:咀嚼可以刺激胆汁的分泌，帮助消化。咀嚼不够，胆汁分泌少，一方面食物不易被吸收，吃进去很多东西，吸收率不高。结果身体没收到足够的营养，营养不足，就愈来愈喜欢高蛋白的食物。因此你会喜欢吃肉。如果吃东西开始细嚼慢咽，一段时间之后，会逐渐不再那么喜欢吃肉。

Q:我家儿子十七岁，这一二年他的头上、脸上都油油的，而且额头上长了不少红疙瘩，有时会有脓，去年发现他额头上有黑色的东西，挤出来有点象个小虫卵，挤出来以后发灰色， 现在他腿上也有了这个东西，不知它到底是什么东西。他爸也有这个毛病，背上有好多小洞，就是这个黑色东西造成的。父子两都挺内向的，宽容，不记仇。。另外孩子的大腿很粗，腰腹也肉肉的。孩子要学习，不可能睡得很早，去年暑假我帮他敲了一段时间胆经，他说很疼，还有他的大便很粗，常常堵塞马桶。请吴老师帮分析一下是什么东西，有办法调理吗？

A: 头发和皮肤油，说明胆功能不好，胆汁是分解油脂最重要的材料。可能他的胆不好，加上吃东西没细嚼慢咽，胆汁无法顺利分泌。咀嚼是促进胆汁分泌很重要的动作。嚼得多胆汁分泌就多。

最好依着这个网上的梳头推背的视频每周至少帮他做三次。一段时间应该会改善。他自己也要努力的做到有机会就早睡，吃东西细嚼慢咽。

Q:我妈妈5年前因胆结石切除了胆囊，一年后开始出现腹泻，近2年这个症状比较频繁，一般3-5天就会出现一次。情况是：早上刚起床时排便的话是正常的；早餐中餐如果吃的是稀饭或面食（水分多），一般会在半小时内肚子痛发生腹泻，粪便黄色稀烂带泡沫，排完后就没事了，如果吃的是红薯玉米之类不会出问题；晚餐吃的是米饭一般不会出现这个问题。医生通常就是开点肠胃药，效果有限。这种腹泻是不是因为胆囊问题导致的长期消化不良引发的呢？现在开始每天做敲胆经了。

A: 她的胆汁分泌是直接从肝拉条胆管到十二指肠。这种情形平时不吃东西时身体也会分泌小量的胆汁，吃东西时分泌的量也和不吃时一样。吃东西时就不够了。没有足够的胆汁分解食物，自然无法为身体吸收，水份一多就直接排出来，而成了稀状的。

正常的情形是平时不管吃东西或不吃东西，肝都不停的把胆汁分泌，暂存在胆囊。当吃东西时咀嚼刺激了脸部和头部两侧的胆经，这时身体才把大量的胆汁分泌到十二指肠，配合咀嚼，嚼得愈多胆汁分泌得也愈多。分泌了充足的胆汁，食物被分解后，就容易为身体吸收。

割除了胆囊后，医生直接把胆管拉到十二指肠，就失去了和咀嚼配合的机能，身体无法依着咀嚼的多少而分泌适量的胆汁。消化和吸收就出问题了。市售的酵素和胆汗具有近似的效果。身体无法自动控制胆汁的量，只好人为的配合吃东西时服用酵素。

最好能找到适当的酵素，在吃东西时能同时饮用，来代替身体分泌的胆汁，让食物能适当分解，改善身体的吸收。