多囊答疑，怎样才能活气血调理多囊卵巢
多囊答疑，怎样才能活气血调理多囊卵巢
近期有多位多囊患者而且还有几位正在调理的患者问我，老师我的多囊卵巢应该是妇科类的病，你先让我们调理脾胃这有关系吗，而且我觉得的我的胃口很好，什么都吃得下，而且还吃的不少，用得着调脾胃吗？
是的，我们调理多囊不是哪里痛就医哪里，而是寻找病的根源，到底是什么原因让你得了多囊卵巢，只有知道病的根源所在，用相应的药物才能除根。
患上多囊卵巢中医认为是气血不足肾气虚所致，那同样的每天都吃五谷杂粮，为什么就气血不足肾气虚了呢，是脾胃虚弱所致。
胃是主消化的，脾是主吸收的，脾又是人体供血、滤血、藏血、免疫的中央。脾和胃共同完成食物的消化、吸收与输布，所以脾胃为气血生化之源，后天之本。
中医里有一句话，“养脾胃就是养元气”，心与脾就像一对母子，脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，就不能益气生血。
脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
所以现在你应该明白了，你消化好吃的多，不一定你脾的功能就好，吃的再多，营养再丰富，没有通过脾的吸收，最后也是通过垃圾粪便的形式排除体外。当脾胃调理好了，消化和吸收功能增强了，给点阳光就灿烂，就是用最普通的补气血的食材也一样让你收获惊喜。
什么食材最养脾胃？我推荐的食材是山药和大枣。另外还有几款粥，在《多囊卵巢患者常喝这几种粥，养脾胃，气血充盈》里，可以看看。
有没有简单的方法调理脾胃?
有，最简单的方法就是多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。
所以，调理多囊卵巢，要想根治多囊卵巢，要先从调理脾胃开始，否则多囊卵巢是无法根治的。
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