二十多岁头发白怎么办
现代社会发展速度越来越快,所以人们的压力也逐渐的增大了,这就导致很多年轻人白头发的现象越来越普遍。白头发不仅影响形象,也会对健康造成威胁。那么,二十多岁头发白怎么办?
1、常吃黑芝麻
首先,准备黑芝麻、核桃仁、何首乌,把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了,每天吃一次,连续吃三个月,我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。
2、手指按摩头皮
选择不易产生静电的天然木头或牛角材质的梳子梳头, 可以避免拉扯损伤发丝,同时给头皮均匀细致的按摩。
3、加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白,所以应该保持充足的营养供给,口服发特浓营养素,坚持一段时间就能给头发补充全面的营养,从而抑制白发的生长,使白发逐步变黑。
4、作息要有规律
平常要按时睡觉,不要熬夜,很多人的白发是熬夜熬出来的,别不信,因为熬夜导致身体内分泌失调,造成一夜白发,甚至秃头。
赞 (0)