快手早餐，20分钟就能上桌，营养暖胃又管饱 / 四六文摘

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最近,暖暖一直在研究快手菜,快手早餐,快手加餐什么的.因为婆婆胃病的老毛病又犯了,带个娃还要工作.上医院,恨不得把1分钟掰成5分钟来用. 所以,如何用最短的时间照顾好自己和家人的胃,是我近期一个重要的 ...

秋天即将过去,寒冷冬季即将到来.这天一冷,吃早饭成了很严肃的问题.别说每天早起煮饭,就是按时起床也都变得艰难.很多人为了贪恋几分钟的温暖被窝,宁可选择路边摊.不过饱受冷风摧残的它们,很可能在下肚前就变 ...

进了冬天以后就再也没有去外面买过早餐吃,开始自己研究早餐的食谱,在冬天做早餐,我就信奉一个字'快'.冬天的早上被窝以外的地方都是远方,就像多睡一会,一家人等着吃哦早餐又不敢太懒床,所以就在早餐上面做点 ...

龙利鱼营养丰富,做之前也不用太多处理,很方便.蛋白质容易消化吸收.其肉细嫩,属于高蛋白.低脂肪.清蒸低盐,预防心脑血管疾病.增强记忆和保护视力的作用. 清蒸龙利鱼做法: 冰箱拿出龙利鱼柳解冻~ 用厨 ...

咱们中式早餐种类真的太多了,根据地域和生活习惯的不同,南.北方的早餐或多或少的会有一些差距,但有一种食物是全国人民都喜欢吃的,没错!说的就是馄饨.馄饨也叫抄手.云吞.扁食,我则管它叫加了汤料的饺子.在 ...

天冷,来碗早餐粥,食材丰富,暖胃营养,孩子一直爱吃. 孩子从小到大,每一位妈妈都给予无微不至的关怀,而一般最让妈妈们操心的就是他们的饮食了,孩子吃得好,睡眠充足,才会健康成长,一份营养健康的辅食.或是 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 七道快手早餐,有菜有主食,一碗就管饱,不早起也吃得好.时间过得总是很快,夜里加班,早上要早班,无论如何,要记得好好吃饭哦,身体第 ...

一.早餐煎饼果子-- 这个做起来不麻烦,也不用专门摊煎饼的鏖(ao)子,电饼铛或平底不粘锅就可以.用的材料也很常见,但是要做得好吃,还是有些小窍门,下面我们一起来看一看. 用料:鸡蛋1个,面粉1大勺, ...

好久莫恰粉了.太好恰了!

快手早餐，20分钟就能上桌，营养暖胃又管饱