醒来吧！——这种“上瘾”造成的障碍，赫然已被列入国际公认“精神病”范畴
【新闻提要】
世界卫生组织曾在2018年6月宣布将“游戏障碍”(gaming disorder) 列为精神疾病，而2019年5月25日于瑞士召开第72届世界卫生大会，正式表决把“游戏障碍”电子游戏上瘾行为列入《国际疾病与相关健康问题统计分类第11版》，成为全球医学界认可的“精神疾病”。
《国际疾病与相关健康问题统计分类》是为研究流行病、健康管理及医学治疗而设立的疾病及障碍分类制度，虽非具法律效力的条例，但对医学界研究治疗方式，或各地政府制订公共卫生政策等方面有极大影响，而且保险公司也会以此作赔偿依据。未来保险公司可能也会将“游戏障碍”列为医疗保险的受保范围，第11版将在2022年1月1日才正式生效，但这意味着世界的各成员国，亦需随之为“游戏障碍”制订新的治疗方式及预防措施。
世界卫生组织定义的“游戏障碍”，包括以下3项征状：
1.难以控制玩游戏的行为(游戏的开始、频率、集中度、持续时间、结束、环境)。
2.玩游戏在生活中的地位，优先于其他日常事务和活动。
3.即使出现不良结果，例如对个人、家庭、社会、教育、职场产生影响，仍然继续玩游戏，甚至程度升级。
如果患者至少为期12个月持续或反覆出现这些征状，将可能被诊断患上“游戏障碍”。
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如何才能“根除”游戏成瘾？
郑播德/文
众所周知，在我们中国，家长们都是很在乎“别人怎么看我”、“别人怎么看我家孩子”的。
如果家人、孩子玩游戏上了瘾，到了呼叫吃饭不应答、呼叫睡觉不应答、呼叫上学不应答、呼唤上班家务做事不应答、熬夜通宵达旦玩游戏的地步，在过去，也许只是责骂抱怨几句就算了。
现在呢，恐怕得往深处想想了——世界卫生组织已经把这类“游戏优先”造成的征状精确定义为一种被称之为“游戏障碍”的新型“精神疾病”了！
（“游戏障碍”被列入《国际疾病与相关健康问题统计分类第11版》，成为全球医学界认可的“精神疾病”。）
“精神疾病”帽子一旦戴到自家子弟头上，恐怕谁都不欢喜，并且成为全家人心中永远的痛！
所以，希望世卫组织的这个决议能够引起全球“游戏迷”及其家属的高度重视，千万不要掉以轻心。
我们知道，在电子游戏、网络游戏随处可见、随处可玩的今天，自制力相对薄弱的青少年都很容易触碰到、得到它们，也很容易“一玩难舍”造成上瘾，难以自拔，进而形成种种“障碍”。
过去没有医学标准可以参照，家长家属们只能“凭感觉”去判断，只有在“忍无可忍”的情况下才会对家人采取“送医”（心理咨询、戒网瘾学校）行动，一般不会送往“精神病院”，因为绝大多数人认为“那不是病”。
现在有了权威的世界卫生组织的精确定义，罗列了判断“标准”，许多人必然会“对号入座”，可能会造成某些场所（例如心理卫生中心、精神病院）人满为患，所以相关各方都必须做好思想准备，有备无患。
据我们在精神心理疾病救援一线的了解，精神病院里，年轻人越来越多了！
游戏成瘾导致的疾病，不仅仅是拖延症，还有抑郁症、精神分裂症、恐惧症、社交恐惧症、焦虑症、多动症、自闭症等，严重的会导致器官衰竭、猝死。
许多家长为了“给孩子最好的治疗”，借贷举债、变卖楼房别墅乃至倾家荡产亦在所不惜。拳拳父母心，感天动地，令人动容！但现实却非常残酷，疾病并不会因此而善罢甘休、逃之夭夭。
人类跨入21世纪不到20年，南怀瑾先生的多年前关于“21世纪对人类最大的威胁是精神病，比原子弹氢弹还厉害”的预言，不幸一语成谶！接下来的岁月里，会是怎样一番景象呢？真的不敢想象！
那么，面对如此现实，有没有应对良策、解决办法呢？
当然有！总策有二：
第一，调“已病”：
现有的“存量患者”数量已经非常庞大，都不是“不可逆”的，只要有良医、明师指导，是完全可能纠正康复的。
纠偏之道，总原则是我们老祖宗早已提出的“阴阳平衡”法则。
《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”
林林种种的电子游戏中，真正正能量的游戏极少，战争恐怖、打打杀杀、暴力血腥、色情暴露、妖魔鬼怪的内容占了绝大多数，堪称“邪之所凑”，简直是人间“负能量”聚集的所在了！
玩游戏者，聚精会神，眼、耳、鼻、舌、身、意“六根”被紧紧抓住，久久沉浸其中，必然被邪气所掌控，难以自拔，形成“成瘾”障碍。
至于解决办法，《黄帝内经》非常明确地指出：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”
理论上原则上的确如此。那么，具体办法、工具呢？
“根本医学”给出了简便易学、易于操作的一系列“平衡阴阳”方法，可以在很短的时间里（3-15天）获得显著改善，乃至完全脱瘾、康复。
【例证】
浙江某市16岁少女珍珍，“逃学”窝在家里、患有恐惧症。
这位16岁的花季小女生珍珍，由于非常复杂的原因，罹患了恐惧症。在家里，即使是在大白天，上一趟咫尺之遥的卫生间，都必定要先伸出手紧紧地攥住妈妈，否则不敢独行上厕所，不敢独行上街，逃学、窝在家里，夜间总是开灯睡觉，玩手机玩游戏要玩到熬不住、撑不开眼皮为止，是全家睡得最晚的一位，白天还可能呼呼大睡……
不仅如此，珍珍还会经常莫名其妙地哭泣，说变脸就变脸；背部密密麻麻长了大量的小痘痘；鼻子上、鼻子周边的面部皮下，长了密密麻麻的疣状物……
2018年1月（春节前）全家前来北京求助。
我们通过细致的问询、观察、沟通，剖析了这位花季少女的家庭、父母的生意项目、父母的日常行为给她带来的一系列影响，挖掘到了潜伏得很深的多个“病根”，并深入浅出地为他们进行了详细的讲解。
在家长的配合下，我们综合运用一系列调理办法，使珍珍在10天内康复回家。
2018年9月传来喜讯，珍珍已经顺利升学，到了某学院攻读，状况良好。