有一种陪伴叫书画，有一种养生亦叫书画！书画人，修身养性，心态永远年轻！

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有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他（她）们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他（她）们身上都有这些特质，缺一不可！

1、书画家更懂美、更爱美

心有阳光，则岁月不老。善于发现美、欣赏美、表现美的人一定更年轻。

书画是一门高雅的艺术，人们学习书画，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书画的同时，对于书画的美，或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，无形中受到熏陶、感染，嗜好为之提高，渐渐的将审美水平提高，更懂美，更爱美。

2、书画家更好学、有追求

显得年轻的人大多都坚持活到老学到老，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改变。

书画推崇创新，追求个性，是一次没有终点的灵魂探索之旅，一旦爱上，便是一生的探索！

3、书画家好旅行、坚持运动

读书开阔心胸，旅行开阔眼界。

观察大自然、描绘大自然、抒写自己心中所闻所感，是每一个书画家的必修课。

书画家喜欢读书和旅行写生，对任何事情更有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。

4、书画家更注重养心、养性

古人素有“寿从笔端起”之说。

中国书画的功能是“养性情，涤烦襟，破孤闷，释躁心，迎静气”。作画特别强调的一种状态“淡泊”，就是道家说的无为而无不为。这对对身体大有益处，能逐步增大肌肉收缩力，有利于胸、肺的有效扩张，增强肋间肌活力，可以逐步恢复其弹性和肺活量，从而达到养生的目的。

5、书画家有一颗童心、心态更年轻

经常浏览书画的人，你会发现，但凡是大画家，都有一颗未泯的童心。

在他（她）们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他（她）那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。这样的人自然也会显得更年轻。

孤独时，书画是慰藉

孤独是艺术家的特质。有了书画，孤独也变得充实。徜徉在书画的世界里，达到忘我的境界，天地之间，只剩书画，快哉！，因此，我宁可远离世俗的浮华之乐，而躲进一个人的孤独世界。

浮躁时，可用书画沉淀

人，难免有浮躁之时，让人喧嚣无味、粗俗不堪。人浮躁了，没有静气，往往容易被浮躁所俘获，沦为俗物。唯有书画，沉淀浮华，凝神静气，让人“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，不为世俗左右。

欣喜时，可用书画记录

记录自己的心情，有多种方式。但既能准确记录事实，又能体现品位的，一定是书画。书画是一种精神产物，一种有别于图片、影视、文字的记录方式，它来源于生活而又高于生活，能忠实记录书画家的情感和思想。

不如意时，书画是陪伴

人生孤苦，不如意十有八九，幸而有书画陪伴。书画虽无言，却胜似千言，尤比美酒，可解千愁。寻一方幽处，挥洒写意，内心的戾气得以挥发，终得心静，反思是非，再度出发！

迷茫时，可用书画倾泻

迷茫时，看不见天日，仿佛世界就将从此刻完蛋。但铺开宣纸，写书作画，或能领悟：山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境界。心中的迷茫慢慢随笔墨倾泻。等迷茫一过，又是一条好汉！

闲暇时，可用书画消遣

酒足饭饱寻消遣，书画临习可是个好选择。写写字，画几幅画，人生何等逍遥自在！

有一种陪伴，叫书画！

这无关身份地位，

不管你是日理万机还是闲暇无事，

不管你心情如何，

书画总会陪伴着你！

书画是中国人的独有情结，

是溶在中国人骨子里的文化！