(3256)“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现

(2021-02-08 19:51:16)

长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你“多吃点”，很可能是最不好的一种。

原标题：《"多吃点"是最毒的爱，美国这项研究表明：吃得多，死得快》

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南方人比北方人长命，广东人最长命

最近看了一篇很有意思的文章： 

文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大的成就。 但中国人的平均寿命却存在着明显的地域差异，总体来说：南方地区比北方地区要长，平均寿命排名前三的，是海南、上海和广东，排名前十的省份里，只有两个北方省份（山东和河南）。 而且，中国的百岁老人，主要集中在长三角、珠三角、东南沿海、川渝地区，都是在南方。 为什么会出现这种状况呢？专家认为有好几个原因，其中一个最重要的原因，是北方人普遍重口味，喜欢大口喝酒大块吃肉，蔬菜水果相对少吃。 而南方人普遍细嚼慢咽，吃得细致而讲究。 这导致什么情况发生呢？大口喝酒大块吃肉，狼吞虎咽吃饭的人，常常会吃得更多。而细嚼慢咽的人，因为咀嚼食物更为充分，比较容易得到饱腹感，吃得会更少。 吃得更少的人，更加容易长命。（消息来源：凤凰网资讯）

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吃得多，死得快我们常听老人家说一句话：“人的一生饭量有定数，谁先吃完谁先走。” 以前总觉得这句话没什么根据。没想到最近美国一项长达十年的实验，居然还证明了这句话。 研究人员将200只猴子分组：一组猴子不控制饮食，让他们放开了吃、想吃就吃；而另一组猴子，则严格控制饮食，只让吃七八分饱。 

两组猴子的运动量相同、生活环境也基本一样，十年以后，科研人员观察到了这样一个现象： 

没有管制饮食的那一组，很多都长成了体胖多病的油腻猴子，得脂肪肝、冠心病、高血压的比例极高，而且一半都死了； 

而严格控制饮食的那一组猴子，虽然也是猴到中年，但依旧体态风骚，100只里面才死了12只。