L108 LEON： 一场疫情真正考验的是你的自律
跑步丨阅读丨早起丨持续行动
要么跑步，要么阅读，身体和灵魂都不可辜负！
←别放松，戴好口罩做好防护迎接疫情结束
希望大家都能够通过在疫情期间的自律和严格自我要求以及踏实的行动，去为自己的未来赢得更多自我主宰的机会和可能，让我们未来的路能够越走越宽。
温馨提示：本文5159字，建议阅读时间22min（含视频在内）。
01
现在国内的新冠肺炎疫情已经得到了比较好的控制，但是累计死亡已经超过了3000人，让人痛心和悲伤。
2003年的非典疫情，全球的死亡人数是919人，中国内陆这一数据是349人。由此可见这次疫情的严重程度已经远远超过了2003年的非典。
并且现在国外新冠肺炎的疫情变得愈发严峻，特别是韩国、伊朗、意大利更是局面堪忧，目前国外累计确诊已有16494人，累计死亡282人。
面对这样的情况，内心十分焦灼。毕竟在全球化的大背景下，无论是哪个国家都不可能“独善其身”。现在国内也已经出现了境外输入的确诊病例。希望我们一起同舟共济，共克时艰，早日打赢这场疫情防控攻坚战！
02
昨天在抖音上又恰好看到了董路的直播。这是第二次看他，董路的直播非常有意思，完全不是我们印象中那种跟网友互动，刺激大家送礼物的直播，他也不在乎这个。
而是聊很多自己的观点、想法、对待一些人和事的态度，讲一些有趣有料有价值的往事和故事。讲起来思路清晰，观点让人耳目一新，非常有个性。还会在结束时秀一把吉他弹唱或者打一波非洲鼓。
我第一次听了几十分钟，顿时路转粉。
这次直播，他在谈到中国足球小将时说到，这场疫情虽然小球员们不能正常训练和比赛，但是很多队员都在家自己练习和训练，都保持着高度的自律，没有放松对自己的要求。
并且，他感觉在这批09-11年出生的梯队里有好多队员都有了很长足的成长和提升。等疫情结束了，恢复正常的训练后，一切都会浮出水面，见分晓。
中国足球小将的队员们经常都会把自己在家训练的视频发给董路，董路也会分享到抖音上。
我们先来看看队里09梯队守门员小毛在家刻苦训练的视频，感受下其中饱含的热血和力量！视频后半段是他在以前的比赛中扑出点球帮助球队赢得比赛的神勇表现。一起来欣赏下。
全屏效果更好额
可能你会问我，董路何许人也？
他是著名主持人，响当当的足球评论员，同时他另外一个可能不是很为人所熟知的身份就是中国足球小将的发起人兼教练。他是一个在为中国青少年足球发展付诸努力和热血的真正热爱足球的人，令人敬佩！
那么，中国足球小将又是谁？
我是一名球迷，从2002年中国首次闯入世界杯那年就爱上了足球。所以，这里也多为自己热爱的足球做做普及和宣传。你感兴趣就可以耐心看一看。
在中国足球小将的官微里有一句导语，是这么说的。
我们是中国青少年足球的宣传队、是播种机、是传统青训的补充…… 中国足球小将这个项目的价值和意义：它是一支球队，但它不仅仅是一支球队。它真正的价值与意义是起到带动中国青少年足球运动与推进青少年足球运动低年龄段的五化进程。第一：社会化。第二：媒体化。第三：规范化。第四：规模化。第五：市场化。
这支球队包含09、10、11三个梯队，在国内同年龄段里基本算是顶尖的。并且这支队伍经常出国与国外很多知名俱乐部都踢过比赛，成绩还不错。
我这里给大家贴一段中国足球小将与豪门利物浦相应年龄段梯队的比赛，中国足球小将在1:0落后的情况下，最终3:1逆转战胜了对方。
大家可以领略下董路在激发球员斗志和求胜欲上的风采，也包括赛后面对采访时的沉着、冷静和热血澎湃。当然，更重要的是看看比赛中小球员们的精彩表现和精气神。
如果你对足球感兴趣，那么我推荐你耐心全程看完。如果你确实不太感兴趣，那就粗略看看也可以。
这场比赛在内容和精彩程度上还不是最好的，如果大家感兴趣可以去抖音或者微博上去搜索中国足球小将的官方账号，上面有很多精彩的视频。
我在看这些视频的时候，感受到的是一股强大的力量，看到了中国足球未来的希望。希望这帮小球员能够茁壮成长，未来成为职业球员，能够为国效力，让中国足球越来越强大！
03
宣传做完了。
那么再看看文章的标题：一场疫情真正考验的是你的自律。
这个观点就是来自董路在直播里对中国足球小将的球员们的评价。其实，对比我们自己在疫情期间的表现，我们能不能做到如这帮小球员般的自律呢？
我们就拿现在正处在初三和高三的学子来分析分析。
还有3个多月就将迎来高考和中考了。现在因为疫情的缘故，孩子们都只能在家接受线上教学。在这样一种宽松的环境中，我想，不是所有人都能够真正做到如在学校一般的严格自我要求的。毕竟我们人天性就是懒惰的，甚至是需要他人鞭策才能够做到刻苦努力学习的。
现在没有老师的督促，没有在学校那种紧张的氛围，再加上居家的舒适和安逸。我想对于那些自控力弱，对自己没有严格要求的学生而言，这样的学习方式将会是灾难性的。
一些孩子难免就会管不住自己，放松对自我的要求，从而一步跟不上，导致后面步步跟不上。而当真正走上考场的时候，也只能草草应战了。
而同时，那些拥有比较强自控力，自我约束能力的孩子，在这样的情况下就更能能够脱颖而出。因为能够真正做好自我管理的孩子可能并不多！
就如中国足球小将里那位苦练扑球技能的小毛一样，他们有着坚强的意志品质，能够做到严格自律，并且每天都能够保持高度集中的注意力和持续的行动量。同样是居家近2个月的学习里，我想他们所取得的进步肯定是更大更多的。
所以，眼下对于中考生和高考生而言，最最重要的是要做好自我管理，好好上网课，自律认真地复习，不论最后考试的日期变不变动，都能以最好的状态去应考。机会是留给有准备的人的，也给留给自律自强的人的。今年不论是高考还是中考，肯定有一批不自律的学生要吃大亏，而那些自律的人会比以往要赢得更轻松。
当然，这次疫情也会是一个“过滤器”，会筛选出那些自律的、意志坚强、行动力强的一批人才。而这批人进入更好的大学，进一步学习和提升，未来也更能够委以重任！
04
谈了中学生，我们来聊聊大学生。
谈之前我们先来看看阿里巴巴在2003年面对非典疫情不得不全公司“隔离”在家办公，但是却在这样严峻的考验之下逆袭的故事。
2003年5月，阿里一名刚从广州参加广交会的员工疑似感染非典，阿里紧急决定全公司“隔离”。要保障业务的继续，大家只能在家办公。互联网瞬息万变，在家办公的效果却是未知之数，除了非典的压力，第一个切实困难是，大家必须把电脑搬回家——那时候的PC还是台式机，主机之外，还有硕大的显示器……
事实上，在家办公的阿里人，顶住了压力，客户与流量不仅没有流失，反而暴涨，非典没有击溃阿里，却让更多人意识到通过网络也能买货卖货。
马云做“隔离”办公的动员
马云对那个时期阿里员工的工作状态有这样的讲述。
“在‘非典’的时候，一天之内所有的交易服务都不受影响，所有流程全部更改。”每天早上8点多，大家会打开电脑。
“每天该干什么还是干什么，只是不像以前一样面对面，到中饭的时候，就去弄点吃的，下午1点多就会回到电脑前，晚上八九点员工还在一起娱乐。”
事实上，员工之间的互动和交流，并未因转移到网上而受到影响，“晚上，大家还会在网上‘飙歌’，反正也没什么事，都是自发的。”
尽管当时阿里的员工都在家里上班，但那时阿里的业绩还特别好：2003年5月7日，全体人员在家办公的第一天，光中文站的买卖商机就突破了12500多条，创了新纪录。
你看，阿里的故事能不能给你一些启发？
我想，如果没有阿里员工严格的自律和自我管理能力和强大的战斗力和执行力，估计阿里巴巴会因为这场疫情产生不可挽救的损失。
当然，你可能会说，阿里的员工要靠自己的工作生存，他们能够做到这些也是理所应当的。但是，作为大学生，你现在的工作其实就是学习，就是提升自己的学识和修养，就是提高自己的综合素质和能力，就是开阔自己的格局和视野。
其实，你所面临的任务和压力其实应该更大。毕竟，人家有工作都这么努力，更何况你现在还没有一份能够养活自己的工作，是不是应该更加努力呢？
所以，就跟刚才谈到的中学生一样，作为大学生，你也更应该意识到居家学习的挑战和机会。深刻认识到这是对自己自律能力的一次重要考验，当然如果你利用好了，这也是对自己自律能力的一次磨炼和提升，也会赢得更多机会。
也许同样是经过2个月的线上学习，当疫情结束你们重返校园的时候，彼此之间的差距早已经拉开。因为有些同学不仅保质保量完成了线上教学的任务，自己还主动利用业余时间多看书丰富自己，主动练习三笔字磨炼自己，积极训练教师口语包装自己，努力训练说课讲课提升自己。而有些同学的课余时间则是吃鸡、追剧、睡觉、刷抖音，更有甚者还会在上课时间偷偷做这些事情。
所以，你要怎么选择，你自己选择。不过请记住，你的选择决定着你未来能够有什么样的选择！
05
再来聊聊已经基本没有课的大四毕业生朋友们。
其实上次的《新晋辅导员男主播上线了》已经跟大家谈到了关于就业、考研、毕业论文、毕业实习、教师资格证、学位证授予资格等相关的话题，也做出了我的分析，给出了我的建议。
不知道你有没有认真去看，如果你没看，建议你去看看，如果你忘记了，那么就再去温习下。温故而知新，是真理！我最近都在复习我每天学习的亿童学园父母课程的笔记，复习过程中都会有新的收获。
这里，其实我只想再多提一点。作为大四毕业生的你，在疫情的背景之下，其实面临着比自己的学弟学妹们更严峻的压力和考验。
首先，
你们没有课程安排，全科的你大多数只有毕业论文需要写，非全科的你再加上一个找工作的任务。那么你可能将会花掉更多的时间在吃鸡、追剧、睡觉、刷抖音上。所以，你们更容易浪费掉宝贵的时间。
其次，
学弟学妹们即使浪费掉了这2个月左右的学习时间，那么它们未来至少还有一年以上的时间可以靠自己后期的努力和奋斗去赢回来！但是，你们马上6月底就要毕业了，大学留给你的时间已经不多了。
最后，
马上就要面临毕业的你，教资考试延期、就业只能线上关注、全科的实习大概率会取消，这些都会对自己未来的就业和职业发展带来一些不利影响。而在这样艰难的时刻，如果自己还不做好自我管理，严格要求，扎实行动的话，那么损失将会更大。
所以，我希望同学们能够对现在的状况高度重视起来，深刻认识到你所面临的处境和实际情况。不要因为隔离在家，就真的把自己的头脑也隔离封闭起来，对自己的前途和未来发展草率应对。这是对自己不负责任的表现。
06
那么，我们应该怎么做？
其实之前那篇杂谈我也已经谈到过了。
我们很多时候特别喜欢寻求别人的建议，求教一些所谓的方法，并且最好是能够有个一二三一条一条的表述就更好了。觉得是干货，会很有操作性。
但是我想说，所有的方法都是要靠自己去行动和摸索才能产生，也才是真正适合自己的。要小心那些所谓的干货被人一把火烧掉你本该自我思考的大脑。
我希望你能够从价值观层面高度重视起来，转变自己的心态和状态。然后厘清自己目前需要做的事情和任务，制定一个简单的计划。而最重要的是付诸行动！
特别是对于还未就业的毕业生，现在正是线上双选会的高峰期，大家一定要沉下心来，主动积极且耐心地去关注招聘信息。多去参加线上招聘会，不要害怕，不要担心自己可能表现不好。表现也是需要通过一次一次的实际行动去不断优化和提升的，你越怕，越不去行动，就越不会有好的表现。
我昨天就收到了一位同学得到面试通知的消息，她已经有一个offer了，但是她还是想再试一试，争取更好的就业机会。为什么她能够找到工作？答案只有一个——积极行动！
你们再看看我，虽然我现在没有机会给大家做专门的集中交流，跟大家当面沟通。但是，居家办公的我还是在努力通过写杂谈，用文字来跟大家做交流。这其实也是我在完成我的工作。
我完全也可以过得更加舒适一些，把这些时间拿来多陪陪孩子，或者甚至娱乐下。但是我愿意花这两三个小时来写出这些文字，是期待她们能够给你们带来一些反思、一些行动的动力和一些改变的力量。
其实，面对这场疫情，无论对谁都将会是一次终身受益的洗礼。无论是从家国情怀的增强还是从自我管理能力的提升，自律能力的磨炼都是非常有帮助的。我们这代人，一直在和平安全的环境里生活、成长，没经过什么磨难。有生以来第一次，“民族精神”、“爱国主义”从书本上的概念变成了活生生的现实。
昨天学习亿童学园父母课程，其中有句话：“责任心其实是坚持力的另外一面。”而我想说，责任心也是行动力的另外一面。我们要带着对自己负责，对自己的未来负责，对父母负责，对自己心爱的男女朋友负责的心，去积极行动起来！
健身软件Keep打开时的问候页面有句话是“自律即自由”，这句话是著名德国哲学家康德说的，原话是：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”希望大家都能够通过在疫情期间的自律和严格自我要求以及踏实的行动，去为自己的未来赢得更多自我主宰的机会和可能，让我们未来的路能够越走越宽。
最后，祝大家周末愉快！自律的同时也还是要劳逸结合，保持轻松愉快的心情，这样才更有利于自己自律，更好的自律。
见字如面，祝好！欢迎文末留言跟我聊一聊。
——你的辅导员老师LEON
2020年3月6日