这不是在减肥，这是在自杀
只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
健身
在我看来，往往产生身材焦虑的人，原因其实多半来源于自己。
与其说是审美趋势让自己陷入焦虑，不如说是自己逼自己陷入焦虑。
有人因为体重问题和自己和解，也有人试图去改变自己的体重。
抛开健康的饮食、运动，其实还有一大半的人选择更直接快速的方式——绝食。
当我用百度搜“绝食”时，底下跳出来的全是这样的：
而见得最多的就是：绝食多久会死？
一点都不会震惊，因为从头到尾，就压根没人说过绝食是一种减肥方式。
百科也都表示，绝食是一种抗议行为，是抵抗和抗议的一种形式。
可偏偏，这种最不理智的方式，却被国内很多人用来减肥…
豆瓣上有这样一个小组：「绝食减肥就是王道」。
原本觉得绝食这种不健康的方式，有但是也肯定是少数人才会选择。
但这个高达几万人加入的小组，真的让我觉得惊讶。
早在 08 年就创立的小组，一直到现在，每天都十分活跃。
随便刷新一下就会冒出不少新的绝食参与者，绝食打卡贴……
轻则节食三天，重则一个月甚至更久。
有人揣着忐忑的心进来观望；有人准备尝试记录第一次节食；有人节食 6 年来分享自己的经验；
这里，大概就是绝食者们最秘密的狂欢处，以及精神慰藉处。
点开小组第一条，标题就是：“减肥关键就是饿”。
再往下看，不能说没有道理，但全都是歪理。
没有一句能让我觉得正确，但对于一心减肥的人来说，可能这就是一道圣旨。
有人打着标题：「130-96 斤，18 天 34 斤。」这也就是所谓的“大神”教学吧。
大神就是大神：“既然来这个小组，就要做好不健康的准备，如果一味想着健康，肯定失败。”
就算是难受也要坚持。
真的有这样的毅力，健康的饮食和运动，哪里还有减不下来的肥…
为了减肥，“晕也是正常的。”
这样几万个绝食用户的组里，充斥着各种各样的绝食建议、打卡帖、分享帖、组队帖。
而我终于发现了一个对绝食说“不”的帖子！
但十天过去了，还没有任何一个人回复，这样的帖子完全没有人理会。
谁都不想做胖子。
但仅仅为了瘦而绝食，才更恐怖。
确实上面的小组才几万人，但通过绝食来减肥的人真的太多了。
14 岁的初二学生小玥，因为身材问题遭到同学嘲笑。
进行了半年时间的催吐、节食减肥，一度陷入抑郁，被诊断为进食障碍。
同样进行催吐、绝食的女生在小玥学校里也同样大有人在。
身边的小女生都已经被主流媒体的“白瘦幼”审美影响，互相攀比，并以瘦而自豪。
你肯定也不会想到，十几岁的孩子都已经开始绝食了。
可能有很多人，永远不会知道“仙女管”是什么东西。
就是这些平平无奇的 50cm 塑料管，却有人将它们插入胃里。
当然这一切也只是为了减肥。
这些塑料管，最主要的功能就是用来催吐。
使用者直接将塑料管从嘴里塞入胃里，然后将食物从管里排出。
整个过程真的触目惊心，光是看着就十分恶心，根本无法联想到使用者是什么感受。
这些打着一个月瘦几十斤标语的塑料管，销量成千上万。
但一心想着减肥的人肯定不知道，这样反复暴食催吐，会造成进食障碍，对身体危害极大。
催吐时的胃酸也会对食管和口腔牙齿造成腐蚀。
并且这种催吐行为一定意义上来说就是绝食，只不过满足了食欲的快感而已。
光是能在网络上查到的就有这么多人，现实中正在绝食中的人又怎么会少？
而这些人选择绝食的原因，无非就是体重掉的快。
但丝毫没考虑过对身体的危害之大；一旦坚持不住，体重也会增倍反弹。
有绝食的毅力，不如坚持正确的运动减肥方式。
你永远不知道，在你绝食的道路尽头，等待你的是什么！
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