每个成瘾患者的生活环境都不相同，戒毒治疗很大程度上也要讲究戒毒方法，更需要患者、家人花时间、耐心结合自身实际情况摸索、实践。戒掉毒瘾，近年来，家属会选择自愿戒毒医疗机构。一般来说，自愿戒毒就是在患者“戒毒几个关键点”及时出手，帮助患者在面对各个高危情境时能不用毒品解决问题，逐渐击退对毒品的依赖：在患者想戒毒之前的时期，这个阶段他不会有戒毒的想法，也不会对任何形式的帮助感兴趣。处于这个阶段的患者倾向于为他的吸毒行为辩护，他最多认为这是个不良习惯，也并不觉得这是个问题。面对别人给他们施加的戒毒压力，他可能会采取防守状态。其实患者此时还没有意识到自己吸毒行为有什么不对，但如果身边的人在这个早期阶段发现他吸毒了，并采取相关措施去制止他的吸毒行为，戒毒确实会比较顺利的。患者在家属朋友鼓励、劝说下开始考虑戒毒问题，患者有时候会意识到吸毒行为对他造成的影响，陷入矛盾：戒毒到底是好还是不好？这时候如果给患者一些戒毒科普知识，更能帮助患者坚定戒毒信念。在自愿戒毒医疗机构，这个时候会在临床治疗中介入心理治疗，帮助患者意识到吸毒行为给自身、家庭带来的危害，逐渐意识到“吸毒是不对”的，“一定要戒掉毒瘾”等。患者清醒时下定决心必须戒毒，比如他会对自己说：“我必须要戒毒了，再这么下去迟早完蛋……我得改变，我得行动起来，我该从那一步开始呢？”此时需要家属、朋友一同不断地寻找戒毒的信息和方法，研究出哪些资源和方法对他们的戒毒有所帮助。越来越多的家庭会在这个阶段选择自愿戒毒治疗，在湖南康达整个治疗过程中，生物-心理-社会治疗模式中，当精神症状通过治疗完全消失，攻击性降低，强调及时引入心理引导，让患者接纳自己、对自己的能力开始有相对恰当的评价，既不狂妄自大，也不贬低自身，吸毒行为带来的暴戾降低，给人一种平和、靠谱的感觉。患者在这一阶段往往也更乐于接受外界的帮助，我们国家是一直鼓励吸毒患者去权威的自愿戒毒机构进行戒毒治疗，对今后的学习、工作没有任何影响，整个戒毒治疗过后，患者确实是可以开启第二人生。保持阶段指的患者把努力戒毒的状态保持下去，避免诱惑及复吸。患者深知走到这个阶段的不易，处于保持阶段仍需要家属监督、不断地重新调整生活方式，获取新的技能来处理生活中遇到的问题，避免复吸。比如，患者能分得清引起复吸的高危情境，并能妥善地应对、处理。在生活中，通过亲友的支持，意识到努力戒毒的价值与意义，逐渐养成一个新的生活习惯、生活方式——自愿戒毒的意义，是帮助患者真正地摆脱毒品，重新开始正常生活。
作者：康达君
编辑：田新月
校对：蓝袖子
审核：如初
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