转身后杀入内线该怎么做？这招你需要懂！
昨天食用菌跟你聊了关于转身的问题，行进间转身在实战中的应用>该怎么练习转身呢？这里有一些实战干货！
实战的转身，多数转到内线，而面对的防守压迫会很大，正因此，你的转身并不会每次都见效，该怎么办呢？
今天咱们继续延伸下
我们知道，面对内线，用上脚步带点欺骗性假动作会很“吃香”。食用菌建议，你可以将虚晃跟转身相结合起来，以便增加进攻的威胁性
比如下面这招：
在转身之后假如一个很简单的上扬假投篮动作，或许可以很好的帮助你点起防守，创造时间差
那么这个动作有什么细节值得我们注意呢？咱们往下看
首先是自己要起重心，假投篮，将球举过头顶，但并非真正出手。动作快而有力，欺骗性会更高。
其次是利用你的身体上肢要到位置，具体做法是，身侧（手肘，但不是违例）绕过防守
而这一步就牵涉到中轴脚的问题了，虽然现在很多人说球在中枢落地前出手不算走步，但食用菌还是建议你稳一些，稳定好中枢
在明白了上面的细节动作，咱们再一起将整体动作过一遍
看似很简单的动作，想在实战中稳稳发挥，还是得做到连贯，同时，护球，不要忘记了
▼
动图素材来自ins：drillsandskillsbball
最后的最后，再给你差一张动图，对于杀到篮下的进攻招式，虚晃真的很好用，建议多消化下。动作的关键无非是先将对手带进自己的节奏，然后变招
登哥也是会吃书豪的晃的！
PS：周末愉快！今天打球了或者准备打球的点个赞
END
记 得 把 文 章 分 享 给 你 身 边
同 样 热 爱 篮 球 的 朋 友
每 天，食 用 菌 为 你 熬 上 热 乎 乎 的 干 货
更 多 专 项 教 学 ， 敬 请 期 待
▼
赞 (0)