金猪辞旧岁，吾也立个新年Flag

金猪辞旧岁，盛宴长相欢。

乙亥猪年，恰遇逢九之年。九虽数之致极，但物极必反，并非每个人都有福消受。如不小心行事，轻者闹病破财，重者险象环生。它是危，但亦是人生中的重大的“机”。天薄我福，吾厚吾德以迎之，只要反求诸己、反躬自省，谨言慎行、积德行善，亦可转危为安、否极泰来。

万法由心，心行相连。好的习惯是成功的开始，有目标有方向的船才能抵达终点。金猪辞旧岁，吾也立个新年Flag。

1、拥有一副健康的体魄，保持一种乐观阳光，积极向上的心态。首先就是2019一年，不管是快走、还是慢跑，600公里是必须完成最基本目标，此外俯卧撑、游泳、静坐、冥想要与之配合，保持身体的活力和健康。

2、更加注重心灵的滋养和充实。四肢发达，头脑简单，绝非吾所愿。内外兼修、表里如一才是正途。少则得，多则惑。故每月要精读2本书，而非略读10本或随意听20本书。不动笔墨不读书，每月还要写2篇读书笔记和读后感。

3、上帝从不制造孤单，你却独活在他的世界。新的一年，主动创造机会，力争脱单，早日把自己给“嫁”出去。

4、当你拥有一样物品的时候，这样东西也同时也在某种程度上控制了你，你的时间和精力。严控上网时间。尤其是手机，每天刷手机总共（微信、微博、头条等）时间不超过2小时。此外对其他身外之物，奉行断舍离和极简主义，消费要记账，抵制无节制的消费主义；非生活必须品，能丢便丢，能送则送。

5、除了本职工作不断精进、提升外，业余时间在自己喜欢的生活美学领域，要不断深耕，不贪多，亦不求面面俱到，保持专业、专注和专一，在一两个方向不段深入挖掘和探索，理论和实践都要随之不断跟进，争取成为相关领域的至少半个专家。

6、关于读书，凭着日拱一卒的精神，《群书治要》和《全球通史》至少要通读一遍，精读一遍；关于英语，《道德经》和《小王子》英文版争取会背诵，口语练到能和外国人正常、流利交流。

7、读万卷书，亦要行万里路。今年的旅行计划：上海周边5个历史名城深度游，暑期国外游，日本作为首选，不出意外，争取成行。

8、讲究说话的艺术。吉人寡言，贵人慢语。不传人非，不讲人非，谨言慎行，不断砥砺和修炼自己的内心。

9、坚持写反省日记，贵在持之以恒，一以贯之。