杏林早报 | 小满做好三件事，轻松度夏

夏天我们常常感觉到

精神萎靡、乏力不想动、食欲不振等脾胃湿症

其实这都是源于夏令暑盛湿重

热气夹带着湿邪，伤害人的脾胃

加上夏季心火旺，虚热上炎

让人感觉裹了一层湿毛巾在身上

浑身懈怠，黏腻不爽

客家人进入小满

一直保留“吃苦、喝汤、洗热”的习俗

可以轻松应对苦夏

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