睡前用这个秘方泡脚，安神还能稳定血压，好处多多 / 四六文摘

俗话说,吃洋参,不如睡五更.优质的睡眠能带来一天的活力.然而据可靠数据显示,我国每100个成年人里就有约38个人正在饱受睡眠障碍的折磨. 此时的你是否也正面临着这样的烦恼?今天,上海市第七人民医院治未 ...

材料:杭白菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片. 用法:冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用. 此为一天用量,可反复冲泡. 郑重声明: 本人 ...

在如今这个几乎全民养生的时代,就算是年轻人也会用保温杯泡枸杞,而这一切都是为了让自己的身体变得更加健康.泡脚是大家都避免不了的养生活动.以前泡脚只是中老年人喜欢的事情,随着时代的变化,越多的年轻人 ...

风油精是日常生活中常见的一种东西,价格也不贵,可能年轻人使用得少,闻到它的味道觉得太刺鼻. 但风油精是很多中老年人的心头好,家里会常备,也会带在身上,方便使用地来,看完后不妨尝试一下. 男性睡前把风油 ...

风油精是日常生活中常见的一种东西,价格也不贵,可能年轻人使用得少,闻到它的味道觉得太刺鼻.但风油精是很多中老年人的心头好,家里会常备 ,也会带在身上,方便使用地来,看完后不妨尝试一下.男性睡前把风油精 ...

胡总编莹火聊事 2021-08-18 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体"收到文章了.每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注. 风油精是日常生活中常见的一种东西,价格也不贵,可能年轻人 ...

风油精是日常生活中常见的一种东西,价格也不贵,可能年轻人使用得少,闻到它的味道觉得太刺鼻. 但风油精是很多中老年人的心头好,家里会常备 ,也会带在身上,方便使用地来,看完后不妨尝试一下. 男 ...

泡脚能刺激足部的穴位.反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害.泡脚还可以促进人体的血液循环. 1:生姜泡脚 [ 预防流感手脚冰凉 ] 1.预防流感冬天感冒了先别吃药,用5片生姜泡 ...

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- 参考文章:20160805人民日报<藿香正气水不只是祛暑湿良药,还有20种用途,个个有效!> 你绝对想不到,几毛钱一支的它,竟然还有以下18种功效. 藿香正气水究竟有哪18种功效呢? ...

睡前用这个秘方泡脚，安神还能稳定血压，好处多多