抗癌，先给自己定个小目标，跨过第一个5年再说！

肿瘤术后五年是病人的一个“坎”？翻过去了意味着抗癌距离成功不远，没翻过去生命就会受到威胁，大多情况或许如此，但并非绝对。术后五年内除复发转移的问题要注意，还有病人生理、心理上的创伤也要重视。

肿瘤手术具有破坏性。比如胃癌手术要切除部分胃、或全胃，其功能也会受损、或丧失，胃又是主要的消化器官，人如何吃饭？就需要较长的适应过程，恢复快的病人3—6个月后饮食逐渐过渡到正常，慢的病人或许就需要更长的时间。

肺癌肺叶切除后影响到呼吸，食管癌术后出现反酸、烧心，直肠癌术后粪造瘘，等等生理上的改变需要病人慢慢去磨合，一般5年时间大概也就能适应了。

治疗的创伤、经济的压力等问题都会让病人背负很重的心理负担，生活、工作还要继续，该怎么面对？心理上也得慢慢去适应。

癌症术后复发转移与很多因素有关，病理的因素，治疗的因素，还有生活方式、饮食习惯等因素。总体上，复发转移大多发生在术后1—3年内，5年后再复发的可能性比较小了，因此，病人术后能过5年希望就很大了。

过了5年就能“万事大吉”了么？也不是。随着医学发展、新药研发很多晚期病人生存时间超过5年也很平常，带瘤、或复发就是过了5年还得继续坚持么。还有很多病人体内无可发现病灶的情况下生活了5年，也就是临床治愈了，但并不是绝对的治愈，大约10%—20%的病人还是会复发。

有研究显示乳腺癌病人术后7年左右还有一个复发的小高峰，为什么？激素受体阳性乳腺癌内分泌治疗够5年了么？持续了5年停药，或许是复发小高峰的原因。

5年内肿瘤复发的患者也不能放弃，新药、新的治疗方法也越来越多，病人生存时间或得以延长，超过5年、甚至更长时间也就很有可能了。

术后5年，生理、心理恢复最艰难的阶段，也是复发风险最高的阶段，因此，规范化治疗、积极的生活方式、改善不良情绪都有助于病人顺利度过术后5年！

5年后也不可以放松警惕，抗癌或许是一次没有灯塔的远航，仍然需要坚持！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！