在哈佛大学演讲过的时间管理法：如何充分利用你的24小时 | 《时间管理》
我们的每一天都是剩下的生命中最年轻的一天 | 第1690期
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由谁写：吉姆·兰德尔(Jim Randel)，毕业于哥伦比亚大学法学院。他是一位企业家——购买和销售商业地产，同时拓展新业务。兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持......而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。
这本书提到了有关时间管理需要记住的10个重要观点：
1 自我意识是先决条件。
2 把目标写下来，可以帮助你做出正确的选择。
3 你可以通过利用每天的空隙来“创造”时间。
4 把高能时间用在应对最具挑战性的任务上。
5 战胜拖延的冲动。
6 尽可能减少杂波。
7 计划和准备是至关重要的。
8 通过优先选择，提高你的效率。
9 专心致志能最大限度地提高你的效率。
10 通过反复尝试，找出最适合你的时间管理技巧。
虽然每一点都很重要，但我想强调第1个。
自我意识是先决条件。
你能意识到你的时间花到哪儿去了吗？你所花的时间能否在某种程度上让你更加接近你的目标？你做的选择正确吗？
如果你不了解你是如何花费时间的，你便没有能力有效地管理你的时间。只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。只有对于时间的流逝保持高度敏感，你才能成为一个有效的时间管理者。
我的建议是记录一周自己的时间开支情况，以半小时为颗粒，可以利用睡觉前一点时间，记录一天的时间是怎么度过的，做好被吓一大跳的准备吧。哈哈哈。
观察和衡量自己在哪些方面可以重新分配自己的时间支出。
通过对时间进行管制，通过记时间日志，你便开始把时间当作一种转瞬即逝的资产。记时间日志会使你对自己不断贬值的资产——生命时光——保持敏感。
如果觉得这个操作起来不容易，可以戴一块秒表，感受一下时间飞逝。
你还可以记录自己在有效的工作、深度的学习、满意的人际、愉快的生活和沉浸的思考这五个方面花的时间。
这些方面花的时间，都属于投资的时间。
良好的时间管理不是让你放弃你喜欢做的事情。你要把它当做一种乐趣，就像任何一种挑战一样，你需要去努力，并且一旦你掌握了它，它就可以给你带来无比美好的结果！五色图书，五彩人生，周六随心日快乐！
悦读者：一串
编辑：MM豆
审校：索菲