坚持健康生活方式预防胃癌

在评估生活方式时,研究人员设定了4个健康生活方式因素,包括不抽烟(从不抽烟或戒烟时间超过15年)、不喝酒(在过去的一年中没有喝过酒或喝酒的时间不超过一个月)、吃腌制食物较少(吃腌制蔬菜每周不超过4天),以及经常入新鲜蔬菜和水果(每天吃蔬菜,每周有4天及以上吃水果,或者颠倒过来)。这些健康生活方式都是已知的和胃癌风险较低相关的[5]。

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