怎样成为精力管理的高手？ / 四六文摘

National Day "哇~~" 一听到娃的哭声我就头大,我在卧室看书不到半个小时,一岁四个月的小不点在客厅已经哭了两次了,每次都要我去陪他玩一会儿,才能安抚住. 讲真,当小不 ...

这是会凤精力管理的第2篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 最近读了一本讲专注力的书,作者15岁考上了北大.里面作者说了这样一个观点:番茄工作法要灵活运用.这个观点没错,坏就坏在他后面举的第一个 ...

完整高清版在文章底部获取 -1精力管理的金字塔模型 -2运动:怎样设计最佳运动方案 -3.饮食:吃对了,就不会累 -4睡眠:睡得好能提升你的决策水平 -5疾病:怎样击退这些消磨意志的疾病 -6情绪:控 ...

这是会凤精力管理的第11篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 得到大学2019秋季开学典礼直播,我的记忆好友雪冰是其中的一位演讲者.她有一段话深深打动了我:"尤瓦尔·赫拉利说,在未 ...

7种方法从根源解决你的时间难题先来自测一下,你是否需要花几分钟的时间阅读此文,是否需要学习如何进行时间管理. 1.你本来拥有很多可以自由支配的时间,去做自己喜欢做的事情,但是给自己安排了很多事,反而 ...

作者:笋笋千万语写践行者&时间记录践行者语写训练报名时间:2018年05月08日时间记录报名时间:2018年06月目前语音写作1038天,累计完成1067万字时间记录让人有了长期主义 ...

这是会凤精力管理的第12篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 人民日报发布了一份全国起床困难户地图,冬天到了,越来越多的人舍不得跟被窝说再见.然后我根据这个话题做了一个"起床困难症 ...

亲爱的朋友,当我提到"时间管理"这个词的时候,你首先会想到什么? 也许有的人会想到"要坚持早起",有的人会想到<高效能人士的七个习惯>这本书提到的一 ...

怎样成为精力管理的高手？