孩子脾虚怎么办？这些关键点要记好！ | 奇妙的中医
积食腹泻，是儿科的常见病，古代医家认为小儿有“脾常不足”的特点。孩子脾虚，容易影响生长发育，日常调理很重要，掌握几个关键点，帮助孩子健脾开胃。
本期节目特别邀请到广东省中医院脾胃病科大科主任黄穗平教授，为我们讲讲孩子脾胃虚弱的调养方法。
调理小孩的脾虚很重要，基础工作需做好：
首先，喂养要得当。
小孩不懂得饥饱，家长喂多少就会吃多少，往往容易造成积食，影响脾胃，所以，聪明的父母都要懂得如何去喂养小孩，真正的疼爱可不是越多越好！此外，生冷寒凉的饮料也要尽量少给孩子喝，寒凉容易损伤脾阳。
第二，中药可调养。
小儿的脾虚多数属于脾气虚，可以通过一些药食同源的中药材进行调理，其中党参、淮山煲汤或煮粥都是不错的选择，具有健脾祛湿的功效，也可以适量加入陈皮，协助调理脾胃。
第三，外治有疗效。
通过一些中医外治疗法进行调理也可收获显著效果。
小儿推拿众多手法之一，是对小孩健脾开胃非常好的方法。
《千金要方》中说， “摩腹数百遍，可以无百病”。经常在小孩的腹部帮他摸摸，对脾胃也有很好的调理作用。
民间有“长按足三里,胜吃老母鸡”的说法，经常按揉足三里，具有健脾开胃的功效。
黄穗平
黄穗平，医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、博士后合作导师，广东省名中医。
现任广东省中医院脾胃科大科行政主任，国家中医脾胃病重点专科学科带头人,兼任广州中医药大学脾胃研究所副所长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员、脾胃病专业委员会副主任委员、广东省医师协会消化内镜医师分会副主任委员。
擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术，培养硕士生、博士生60多名。主持国家自然科学基金、卫生部、国家中医药管理局、广东省科技厅等各级科研课题20多项。曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖。
主编著作7本，副主编著作8本，发表医学论文180多篇。获得“首届岭南名医”“首届羊城好医生”称号。
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