每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤
每逢佳节胖三斤，这个中秋你吃了多少？想想一年来来花在健身房和瘦身餐上的时间金钱和努力都要付诸东流，化作节后上班小肚子上的一层赘肉，就心塞……
要说呢，一人发胖一人当，自己肚子上长出来的肉自己扛。但问题在于，在这个颜值就是生产力、控制体重常常和控制人生划等号的时代，发胖真正的威胁，常常不是几十年后增加几个百分点的慢性病风险，而是迫在眉睫的身心挑战：
为了p掉自拍照里的圆下巴和麒麟臂，得浪费多少宝贵的时间？
地铁高峰期一个顶三个的胖子，可有多么的招人讨厌？
更不用说微信工作圈里老板频频给新入职小鲜肉们晒的八块腹肌A4腰点赞
——“我们团队就是需要这样生龙活虎富有朝气的新生力量！”
知名国际期刊《柳叶刀》的数据表明，中国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，高居全球榜首。肥胖不仅会影响我们自身的体型和美感，让我们对自己越来越不自信和影响心理发育，而且容易引发一系列严重的并发症，如糖尿病、骨关节病、心血管疾病等。
肥胖是由于每日摄入热能总量超过机体消耗的能量，剩余热能则以脂肪形式贮存于体内，因此肥胖的治疗原则与方法主要是减少能量摄入，增加消耗。
应该如何预防肥胖症呢？
1、合理饮食：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、多素食、少油腻饮食、少零食。
2、坚持体育运动：平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。可以经常参加慢跑、瑜伽、爬山、打拳或者茶会等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
3、生活规律：养成良好的生活习惯是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
4、心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。
5、学会喝茶，经常喝茶：茶叶中的内含物质能抑制脂肪酶的活性，脂肪酶是人体消化食物脂肪的重要物质。当脂肪酶活性被抑制时，食物中的脂肪较难被分解和吸收，由此减少脂肪的摄入。此外茶中的咖啡碱可以兴奋中枢神经，意味着身体会消耗更多的能量，从而达到瘦身的作用。
拯救肥宅好身材
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
此外，中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的作用高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有预防肥胖症的作用。
喝茶虽然能够一定程度上有助于减肥，但是如果平常时不注重控制饮食和适当的运动，体重也会反弹喔~让我们养成良好的生活习惯，经常喝茶，经常运动，远离肥胖，一起享“瘦”生活！
拯救肥宅，是龙润茶不断探索，科技创新中国茶功能成分萃取物做到高品位、高活性、低成本，采用高效、低耗、安全的现代深加工技术，把普洱熟茶里对人体有益的物质提取浓缩、分离纯化制作而成。
拯救肥宅依据刘仲华院士：“茶叶功能成分提制新技术及产业化”、“黑茶提质增效关键技术创新与产业化应用”两大国家科技进步二等奖成果，同时联合刘仲华院士：“一种不含添加剂的速溶茶颗粒制备方法”、焦家良博士:“一种速溶普洱茶及其制备方法”两大发明专利，不断升级创新，以“中空速溶颗粒加工技术”，解决了传统速溶茶流动性、溶解性、抗潮性的三大痛点，拯救肥宅纯茶原味，3秒速溶。
拯救肥宅掀起了一股视觉修正运动
让那些侵占公共空间的“油肚”
不再招摇过市
减肥是最好的整容
这话是永恒的真理