过敏性鼻炎的中医调理法

打喷嚏、流鼻水、鼻塞这三个症状，西医归类在鼻子过敏的范畴，经常以抗组胺药物减少鼻涕、鼻水的分泌。中医则认为，此三个症状的治疗方式是完全不同的，建议以调理「肝」「脾」「肺」三者来着手。

流鼻水阶段的药方

如果出现了流鼻水的情况，表示体内有「寒湿」，要想办法降低身体的寒湿，就会使用祛寒、祛湿气的药物，同时加入兼顾脾胃的中药。其中「六君子汤」就是中医常用的药，顾名思义药方涵盖了六种药，其中党参、茯苓、白朮、灸甘草，合称四君子汤，作用在顾脾胃、顾表。再加上两个帮忙祛湿气的药，半夏（祛湿气）和陈皮（理气），统称为六君子汤，能发挥更好的效果。

「六君子汤」改善脾虚寒湿体质

药材：党参3钱、茯苓4钱、白朮4钱、灸甘草2钱、姜制半夏2钱、陈皮1钱

功效：益气健脾，燥湿化痰

1.将药材放入汤锅，可另外再加红枣4枚、切3片生姜一起放入锅里。加水至盖过药材约3公分高，以大火煮沸后，转小火煮30分钟后，过滤药渣取出汤汁，即为第一碗药汤。

2.接着再倒水至刚好盖过药材，再以同样方式煮第二碗。将第一、二碗药汤混合，分早、晚两次饮用。

*建议由中医师视体质调整处方，也可以改服科学中药粉末。

*中药1钱大约为3.75克。

鼻塞和鼻窦炎的药方

过敏性鼻炎如果变成鼻塞，甚至严重到鼻窦炎，中医常用薄荷叶、辛夷花、苍耳子，再加上白芷，这四味药合起来叫「苍耳散」；另一帖则是「辛夷散」，当中含有辛夷花、白芷、升麻、藁本、防风、川芎等几味药。以上两种是中医经常用在鼻子过敏，特别是针对鼻塞的用药，闻起来味道很好，能够帮助鼻子畅通。

「苍耳散」缓解严重鼻塞、鼻痒、打喷嚏症状

药材：苍耳子1.5钱、辛夷花3钱、白芷6钱、薄荷叶0.5钱

功效：疏风邪、通鼻窍、止头痛

1.以往多直接磨成细粉过筛后，加上葱与细茶粉，依照体重比例服用。

2.也可以将药材放入汤锅，加水至盖过药材3公分，以大火煮沸后，转小火煮15分钟后，过滤取出汤汁，即为第一碗药汤。

3.接着再加水至盖过药材，再以同样方式煮第二碗。将第一、二碗药汤混合，分早、晚两次饮用。

*建议由中医师视体质调整处方，也可改服科学中药粉末。

*中药1钱大约为3.75克。

缓解鼻塞的熏鼻疗法

中医有一种用闻的熏鼻疗法。这里推荐一帖缓解鼻塞的蒸熏药方：用大火把水煮滚后，转小火，加入「辛夷花」和「薄荷叶」两种中药材，煮10分钟左右，药材会挥发出芳香的水蒸气，让鼻子去闻吸这药香，就能达到畅通鼻子的效果。其中道理就跟祖父辈将绿油精、白花油抹在鼻孔处畅通鼻子是一样的。要注意的是，挥发性的芳香类中药材，不能煮太久，以避免药效过度挥发。

「辛夷熏鼻方」缓解鼻塞症状

药材：辛夷花5钱，薄荷2钱

功效：畅鼻通窍

1.将药材放入汤锅，加水至盖过药材3公分，以大火煮沸后，转小火煮10分钟后，过滤取出汤汁，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。

2.每日早晚熏蒸1次。

*建议由中医师视体质调整处方。

*中药1钱大约为3.75克。