【肾虚的各类症状及对应中成药,收藏】
随着年龄增大,人到中年,忙于工作与生活,压力增大,应酬于酒桌,熬夜加班,身体逐渐透支,有些事也力不从心了。对于养生保健也越来越关注,浅谈一下肾亏的各种表现与调理。
1、肾气亏虚:这是肾虚的早期表现。
症见:腰膝酸软、倦怠乏力、头晕耳鸣、听力下降、脱发、白发增多、夜尿增多、X功能下降、不育,女子带下量多、不孕,舌苔淡白,脉沉细弱。
治宜:补肾益气填精。
中成药:济生肾气W、金贵肾气W、金锁固精W、黑锡丹等。
2、肾阳虚:肾气虚日久引起肾阳虚衰,肾虚到了中期阶段。腰膝酸软+阳虚的表现。
症见:腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多、手足发凉、男子阳wei、早谢、不育,女子腰腹发凉(宫寒)、带下量多质稀、月经推后、月经量少、闭经、不孕、卵泡发育不良、子宫内膜薄,舌淡白苔薄白,脉沉弱。
治宜:补肾壮阳
中成药:右归W、五子衍宗W、龟鹿补肾W、桂附地黄W、济生肾气W等。
3、肾阴虚:肾虚日久伤及肾阴,或肾阴虚火旺,到了肾虚中期。腰膝酸软+肾阴虚(肾阴虚火旺)。
症见:腰膝酸软、五心烦热(手心脚心,胸口热)、盗汗(夜晚汗出)、失眠多梦、口渴咽干、面色潮红、轰然汗出(阵发汗出),女子月经量少、月经提前、闭经、不孕,舌淡红苔薄黄,脉细数。
治宜:滋补肝肾,清退虚火
中成药:左归W、知柏地黄W、六味地黄W、杞菊地黄W、麦味地黄W等。
4、肾阴阳两虚:肾阳虚日久累及肾阴,形成肾阴阳两虚;肾阴虚日久累及肾阳,形成肾阴阳两虚。这是肾虚最晚最重的阶段。表现为肾阳虚+肾阴虚症状
症见:腰膝酸软、精神萎靡、怕冷、手足心热、口干咽燥、头晕耳鸣、性欲减退、男子阳wei、滑jing、女子不孕,带下清稀、小便清长或余沥不尽、或水停皮肤而见浮肿。
治宜:平补肾阴肾阳
中成药:右归W、十补W、全鹿W、妇宁康片、生力片、补肾强身片、参茸补肾W、补肾益脑W、五子衍宗W等。
【肾虚的人要知道的十条忠告】
1、多喝水且少憋尿
2、大便通畅要保持
3、脚部保暖很重要
4、按摩腰部通经络
5、充足睡眠不纵欲
6、坚持运动效果好
7、少喝可乐和奶茶
8、谨慎用药不乱吃
9、限制高蛋白饮食
10、常吃三样“黑”食物