【我们的节日】今日冬至

冬至寒来，注意添衣

时至冬至，标志着即将进入寒冷时节。昨天，记者从市气象台获悉，21～22日我市天气多云间晴，昼夜温差大，早晚天气较冷；23～24日受切变线影响，有小雨，气温下降。

据市气象专家介绍，冬至是二十四节气之第22个节气，此时太阳黄经达270°，冬至这天太阳光直射南回归线，冬至日是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短。冬至是太阳南行的转折点，冬至过后太阳将走“回头路”，直射点开始从南回归线向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并不是最低的；冬至之前不会很冷，因地表尚有“积热”，真正寒冬是在冬至之后,因此冬至的到来，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。

市气象台预计，21～22日我市天气多云间晴，昼夜温差大，早晚天气较冷；23～24日受切变线影响，有小雨，气温下降。具体天气情况如下：21日，多云间晴，东北风2级，气温12～20℃；22日，多云间晴，东北风2级，气温13～22℃；23～24日：阴天，有小雨，偏北风2级，气温15～19℃。

据悉，冬至又称冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。我市有冬至祭祖、宴饮的习俗，市气象专家提醒广大市民，早晚较冷，需注意适时增添衣服；天气干燥，市民上山扫墓或户外活动需注意防火。

（记者 何小妍 通讯员 林巧美）

冬至市场，汤圆最俏

提醒：肠胃病患者食用应适量

今天是农历二十四节气中的“冬至”，也是中华民族的一个传统节日。潮汕有“冬节丸，一食就过年”的民谚，俗称“添岁”，表示年虽还没有过，但大家已加了一岁，所以“冬至”也称“小过年”，家家户户有吃汤圆的习俗。冬至前夕，记者走访市区多家超市发现，随着冬至的到来，应节食品汤圆开始走俏，销量比平时增加了不少。

在榕城区临江南路一大型超市内，记者看到冷藏柜里堆满了各种品牌、各种口味的汤圆，引来市民精心挑选。“每年冬至都要买汤圆吃，代表着团团圆圆。”市民李女士一边挑选一边对记者说。据超市工作人员介绍，今年不少品牌推出了更加迎合年轻人口味的水晶汤圆，其中包括巧克力、玫瑰百合、蓝莓、紫薯、抹茶、草莓等，价格则在10余元至20余元不等。与传统的芝麻、豆沙、花生汤圆相比，水晶汤圆虽然价格偏高，但煮熟后，其外皮晶莹透明，彩色馅料隐约可见，颜值非常高，口感甜糯，很讨年轻消费者和小朋友的喜欢。

“汤圆虽好吃，但不能贪嘴。” 市中医院内五科副主任郭壁周解释说，汤圆多由糯米粉制作而成，不易消化。有严重胃肠病、脾胃虚弱的患者尽量不要食用，老人和儿童也应适量控制食用，否则吸收不好可能会引起腹泻。此外，甜食容易聚痰生湿，甜味的汤圆馅料所含糖分不少，所以湿热痰火偏盛之人和糖尿病患者也不可多食。

（记者 池 妍）

祝大家冬至快乐！

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来源：揭阳日报