健脑明目的四样宝贝,八旬名中医吃了20多年!能荣养髓海,预防痴呆!

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人老了就希望自己可以头脑灵活、耳聪目明!然而人到老年,先天后天都不足,髓海失养,要想做到头脑灵活其实很难!但是今天做客《养生堂》的八旬名医杜建杜老耳聪目明,头脑灵活,他又是怎么做到的呢?

中医认为,髓海为元神之府,它由先天之精和后天之精组成,主要作用有两个:

①主精神意志,如意识、思维、记忆、语言、情志;

②主感觉运动,如五官、四肢、百骸、肌肤。

如果髓海充盈,我们就头脑灵活、思维敏捷、语言清晰、记忆力强、耳聪目明、口齿伶俐、精神饱满;反之,髓海失养轻则健忘,重则血管性痴呆

血管性痴呆的五大症状:
健忘
定向力的改变(忘记了东南西北、时间)
性格和意识的改变
生活能力下降
交流困难
▲真实病例
中医认为,导致血管性痴呆很重要的一个原因就是脾肾两虚
脾肾两虚导致气血运行无力,气血不足产生气滞、痰阻、血瘀,它们形成毒邪,阻碍精微物质运化,最后导致髓海失养,进一步发展下去就容易导致血管性痴呆。

脾肾两虚自查表

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