婚姻出现问题怎么挽救，广州心理专家帮你挽救婚姻
出轨问题挽救方法
1.管理好情绪，冷静地思考对策
面对爱人背叛，生气是应该的，有情绪是正常的，但这些情绪应该找个合理的方式释放、发泄，不要一时失去理智，选择了不恰当的发作方式，加深矛盾。
2.分离小三要从内部击破
很多时候，并不单纯是因为小三才导致婚姻破裂，而是因为你们的感情出现了问题，才会让小三有机可乘。一个从上到下都团结一心的队伍，并不容易被打败，除非让他们的关系，从内部开始崩塌。苍蝇不叮无缝的鸡蛋，有时候也需要反思一下自己，是否正因为你缺少这些，才会让“小三”有机可趁。
3.改变形象，提升自我价值
当你的形象越来越好的时候，才可以重新吸引他的眼球。
婚恋关系中，往往价值高的人更有资格去管理经营感情，相反，价值低的人只会把自己全身心投入到对方的世界中，失去自己独特的魅力。
倦怠问题挽救方法
1.调整心态
生活中会遇到各种挫折，婚姻也不例外，不要轻易放弃，因为往往不是倦怠期破坏了婚姻，而是消极的心态使关系无法挽回，要相信婚姻倦怠是能够被解决的。
2.共同面对
男女在走入婚姻前都会对生活有一个预期，当实际情况达不到心中的预期时，落差感会引发矛盾。在长久的婚姻关系中，保持良性沟通，共同面对问题解决问题的方式很重要，婚姻不是一个人的事情，没有谁是局外人。
3.提升自我
无论男女，在任何阶段和关系中，都不能放弃对自我的提升。健身、读书、旅行、学习，任何充实自我的事情都不要荒废，你的这份充实也会带给婚姻稳定感和安全感，谁也不能只从婚姻中索取而不付出。
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