睡眠不好，当心周期性腿动病

晚上睡不好，白天精神不振，浙江57岁的朱先生持续这种状态已经快1年了。朱先生曾去多家医院就诊，全身检查基本没有问题，好多医生认为他这是一种“亚健康”状态。直到朱先生前往浙江大学医学院附属邵逸夫医院睡眠医学中心就诊，才最终被诊断为“周期性腿动病”，这是一种睡眠疾病，归类于睡眠相关运动障碍。

该院睡眠医学中心主任医师张力三介绍，周期性肢体运动是指简单、重复的肌肉运动发作。这些动作不受意识控制，一般不影响入睡。但是，这些动作会干扰睡眠连续性，会干扰同床者的睡眠。周期性肢体运动是白天疲倦（或所谓“亚健康”）的常见原因之一。

如果有人告诉你，当你睡觉时，你的身体会做出不寻常的重复动作；这些动作往往发生在你的小腿上；即使睡了一整晚，你还是觉得自己没有休息好；白天经常感到很累……出现上述情况时，你可能患有周期性肢体运动障碍。该病患病率会随着年龄的增长而增加，所以老年人很常见。

对大多数人来说，如果没有严重影响睡眠，就不需要就医。如果已经干扰到你的睡眠和生活，请尽早去看睡眠医生。目前临床上主要借助药物治疗，如安眠药、一些抗癫痫药物、麻醉止痛药。如果查出患者体内铁含量低，医生会建议补铁。（摘编自《经济晚报》）