病后感悟

上星期五，在写完公司年终总结和工作计划之后，我放下疲惫的双手，感觉脖子有点硬。之后开启了三天三夜的噩梦。

半夜，小女儿哭醒了，不知道是因为打了乙肝疫苗，还是什么原因，断断续续开始发烧，体温一度高到39°C。不敢喂药，因为太小了。只采用物理降温的手段。

就这样，抱着孩子一边踱步，一边轻轻摇着，孩子在呢喃中睡熟了，但是一坐下来又哭了起来。手累，腿累，脖子累，但是就是不能坐下来。有研究说，大人站着抱婴儿的姿势最接近哺乳动物的本能，心率会达到最和谐的状态。也许是这种本能，让父母抓狂，无数次骂娘，说孩子是来讨债的。没办法，也许我们小时候都这样子。

终于孩子发出了鼻鼾声，说明已经熟睡了。慢慢地，轻轻地坐下，生怕一个动作姿势不对就会前功尽弃。还好，孩子没有醒。挨着床头半躺，我的头不自觉地歪了。太困了，顾不上太多，就这样的姿势，我也睡着了。

天亮醒来之后，就发现脖子痛得厉害犹如注入一吨的混凝土。

难道是落枕了？。难道是前天吃了周黑鸭，他们来了个大复仇？我心里自嘲道。

涂了一点活络油，接着送孩子上学，我也上班去了。

但是这个脖子一点都没有好起来，而且越来越疼。

脖子后来痛得难受，站也不是，坐也不是，睡也不是。

第二天，我决定去针灸。医生炸了6-7针，连续三天的治疗。

可是并没有太大的效果。后来医生建议我去康复科，找医生“扭一下脖子”。

第四天，我带着疲惫的身躯和反胃眩晕找了康复科医生。康复科的颈椎病人可不少，最近气温变化太大了。

我一边听医生诊断，一边看着一个做理疗的病人。一边趴着，一边还不忘耍手机。好家伙，真是锲而不舍。

医生拍了片，说第三颈椎骨左窄右宽，韧带钙化，有炎症。需要做理疗和吃药。

然后就开始了各种电脑热敷，可是最后的那两下扭脖子才是让我活过来了。医生的手捂住我的脖子，慢慢地左扭一下，右扭一下，发出咯咯的两声，差点没断。终于感觉好多了，脖子至少能动了。

可是，伴随而来的是长达一天的眩晕和反胃。无法工作，无法生活，只能一直躺在床上，什么也吃不下。

孩子哭也顾不上了。感觉很绝望。在昏昏沉沉中，我继续睡了5个小时。

半夜一点半，孩子又醒了，已经没有精力去抱了。

颈椎还是痛，但是已经好多了。也没有反胃了。后来，我把消炎药吃了，继续沉睡过去。

天亮，距离我病发第一天已经5天。脖子，终于不那么痛了，消炎药起效了。

回想过去5天的历程，感觉是人生中最悲催的一段时光。

妻子说，你知道吗？你生病了，我感到很绝望。

其实我也很绝望，如果没有了健康的体魄，还谈什么赚钱，还谈什么教育孩子，还谈什么幸福生活，连做一个人的基本尊严和权利都没有。

而我过去5天，只是一个小小的颈椎病而已。如果是更重一点的问题，后果更不能想象。

回想起过去的一年，书看了不少，笔耕不辍。但是，我欠身体的确实太多了：疏于运动，饮食不注意，缺乏锻炼。终于病来如山倒。

以前每天早上好歹会跑步或者练太极半小时，保持出汗。

但是小女儿出生之后，就忽略了，一直不以为然。把锻炼这一最重要，最基本的生活仪式给省略了。结果就是，没有了健康，生活无从谈起。

所以，我想把我的故事写出来，给各位提个醒：2021年，为了自己，为了孩子，为了家庭，我们要保持健康，不是说说而已。

其实，没有前面的那个1，后面有多少个0一点意义也没有。