【这些小症状，说明上火了】

大肠有热：大便秘结、易长痔疮

小肠有热：小便黄、涩痛，苔黄

脾有火的人：鼻子常有痤疮

左脸痤疮：肺气郁结化火

右脸痤疮：肝气郁热化火

后背起疖子：膀胱经不通，郁滞化热

肺火大的人：喉咙红肿热痛

心火旺的人：舌尖红，有红点

肝火旺的人：嘴苦、脾气暴

胃火大的人：口臭、烧心，食积

肾火旺的人：手脚心热，腰膝酸软

邓医生推荐“降火”小经方：

1.金银花、牛蒡根——降心、肺之上焦之火

2.菊花——降肝火、理肝气，降中焦之火

3.决明子、枸杞子——平肝热与大肠之热，降下焦之火

4.玫瑰花——疏肝散郁结

以上代茶饮即可，但一定要辨证有“火“才行，不可随便喝寒凉中药。