国宝级老中医的减肥方

国宝级老中医送给女人一个减肥方,不伤正气,不需绝食,轻轻松松减肥

原创 文泉杰 文小叔说

小叔说过,一定要让亲爱的你们成功瘦下来,为了这个誓言,小叔不仅自己钻研方子,还遍寻名方,这不,今天小叔发现了一个非常好的减肥方子,特别适合女人,而且不伤正气,不会减肥把身子弄得很虚弱。
这个方子出自国宝级老中医岳美中之手,中医师有很多,称得上中医大家的寥寥无几,岳美中就是中医大家,在国内外享有盛誉,在中医界更是德高望重,可惜岳老已经仙逝。小叔曾经分享过岳老一个著名的单方,就是一味茯苓饮治疗脂溢性脱发,就是用50克茯苓煮水喝,连续喝上一个月乃至三个月,脂溢性脱发就会有显著改善。岳老认为,脂溢性脱发主要是湿气导致的,一味茯苓饮可以祛湿,可以调理脂溢性脱发。
岳老一生著作等身,最具有代表性的是《实验药物学笔记》,《锄云医话》,《锄云杂俎》。
今天小叔要分享的岳老减肥方子是这样的,小伙伴们赶紧拿出小本本记下来哦:
黄芪30防己15白术12
枳实10决明子24山楂20
大黄6甘草6大枣5
好,我们现在来分析一下岳老这个方子到底是如何减肥的。
岳老认为多数女人的肥胖并不是吃肉吃出来的,根本原因是气不够,气虚。因为气虚就会导致水湿停留身体造成湿胖,气行则水行,这个气可以推动水湿的运行,气虚就会造成水湿运化慢,气滞就会造成水湿停留,就会出现水胖水胖的。这样的女人俗称喝水都胖,身上的肉松松垮垮的。
确实如此,小叔见过的胖女人多数是气虚的,稍微走几步就会气喘吁吁,她们自己也很纳闷,没吃什么啊怎么就突然胖起来了呢?再加上气虚,很多女人不愿意运动,其实她们想运动,但是实在是气不够,觉得运动太辛苦了,所以慢慢的就越来越懒了,越来越懒自然就会越来越胖。
这一切只要把气补足了就可以解决了。所以岳老在这个方子重用了黄芪,黄芪补气第一,补气最持久,后劲足,而且比较稳重,不急躁,不猛烈,不会一下子补大发了容易上火。岳老这里用了30克,在小叔看来现在的药材效果大打折扣,可以用到50克。如果怕上火可以加点知母来预防。
用黄芪补气之后要预防一个问题那就是要让补进去的气流动起来,不能停留在一个地方,那就是气滞了。气虚的人本来就有点气滞,所以为了解决气滞问题,为了让补进去的气更好地流动,岳老用了枳实来理气行气。枳实可以化解整条消化道的浊气,从口腔一直化到肛门,然后把浊气排出去。枳实还可以加强肠道蠕动的力量,让排便更加轻松。枳实也可以解决湿气,大便黏腻的人用枳实后大便会干爽很多。
岳老还认为女人的胖还跟脾虚有关。这个是共识。减肥不健脾等于白减,减肥不健脾即便减下来还会反弹,减肥是治标,健脾是治本。脾虚运化不利,身体的痰湿就会停留,就会造成肥胖。所以岳老这里用了健脾第一要药白术,白术不仅可以健脾还可以祛湿,肥胖的人一方面是湿气重,一方面是脾虚,白术一举两得。
另外,岳老这里还用了甘草与大枣来配合白术,来补脾,一方面可以制约白术的温燥,一方面可以彻底让脾胃运转起来。脾胃好了,气血好了,气血好了,身体的湿气就会少了,气血会把湿气挤出去。
好,这是从扶正的角度来减肥的,黄芪补气,白术与甘草大枣保护脾胃,但是如果仅仅是从扶正的角度来减肥,有没有效果?有。安不安全?特别安全。但是效果太慢了,甚至很多人看不到效果就会放弃了。这一点小叔要检讨一下,小叔之前的减肥方子就是太注重补充正气了,所以效果慢的像蜗牛。
所以减肥不仅要补,也要适当的泄,泄掉身上的水湿,泄掉身上的痰湿与积食,泄掉身上的宿便。如何泄掉水湿呢?很多方法,岳老这里用了防己,防己可以利水消肿。如何泄掉身上的痰湿与积食呢?虽然女人的胖不是吃肉吃出来的,但不可否认或多或少有些积食的,所以岳老用山楂来消食。
另外,大多数女人胖还伴随着大便不通畅,大便干结,只要大便不通畅一定会引发肥胖,所以岳老这里用了少许大黄来通便,来推陈出新,把胃肠里面的垃圾统统赶出去。小叔的减肥方子没有大黄,因为小叔比较忌讳用大黄,但是岳老觉得前面已经保护了脾胃,强壮了正气,用一点大黄完全是可以的,不要一看到大黄就觉得大黄是泻药,要看你如何用。如果单用大黄肯定不行的。
为了让大便更顺畅,岳老还用了决明子,决明子可以清肝明目,可以润肠通便,它又是种子,所以泄的同时还有一点补益作用。
这就是岳老为女人开出的减肥方。效果如何呢?根据记载,岳老医治一个少妇,服用十剂药就减掉了三斤。那到底要服用多久呢?小叔建议服用二十一天一个疗程,一天一剂,看情况,如果对症有效,可以休息一周,再服用一个疗程,直到减肥成功。
小叔提醒,无论如何减肥药不建议月经期服用哦,因为女人来大姨妈的时候身体已经很虚了,就不要再减肥啦。
最后还有一句话小叔不得不唠叨,减肥仅仅靠汤药是不行滴,必须管住嘴,迈开腿。
岳美中减肥方送给你。你一定会瘦下来,小叔一定让你们成功减肥。加油,必胜。感恩中医,感恩岳老。
(0)

相关推荐