艾灸足三里还可以治疗失眠

根据古今文献记载，以足三里为主可治疗一切脾胃疾病，凡是胃肠失调，运化失职，上中下焦部位，不论虚实寒热，各种胃肠疾患，针灸足三里，能收健脾养胃，温中散寒，解痛止吐，促进食欲的疗效。

正如周楣声老先生曾在《灸绳》一书中说道：“足三里穴用于消化系疾病已成为常规”。

但是，很多人往往局限在常规里，不懂得临床上灵活运用，其实足三里的作用范围非常广泛。如下面的记载：

• 日本·泽田健：“足三里为胃病及鼻病的要穴。”

• 《卫生宝鉴》：治乳痈肿痛，诸药不能止痛者三里穴针入五分，其痛立止，如神。

• 《甲乙经》：狂歌，妄言，怒恐，恶人与火，骂詈，三里主之。

• 《医说》：患风疾人，宜灸三里者，五脏六腑之沟渠也。常欲宣通，即无风疾。

• 《经穴摘要歌》：足三里治气上攻，诸虚牙痛及耳聋，噎膈膨胀水肿喘，寒湿脚气兼痹风。

• ......

还有一种现代人常见的疾患，也往往能灸足三里一穴而治愈，但是，很多人如果按照常规来思考，一定不会选择足三里穴，那就是：失眠！

失眠，中医称之为“不寐”或“不得眠”，是指不能获得正常的睡眠的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，或时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

现代人失眠的越来越多，病因也非常多。治疗失眠的话，最常见的几个穴位是：神门、百会、涌泉、心俞等，很多医师也都会按照常规来给病人推荐这几个穴位。

但是，问题来了，临床辩证为什么那么重要呢？看了下面的案例你就明白了。只有在临床上望闻问切之后，抓住问题的根源，才有可能出奇制胜，取穴精奇，一穴解决问题，而不是靠“教科书里的常规配穴”来治疗。

案 例

刘×生，男，成年。患失眠已有十年以上，同时有胃痛食减及上腹膨满饱胀等诸种症状。每晚必须用大剂量安眠药，方可暂行入睡。六脉细数，面色胱白。

在商得本人同意后，用隔姜灸左右三里，热流自股上方左右汇集入腹，出现肠鸣嗳气，旋即全腹温暖，头部有清凉感，持续约一刻钟，各种感应消失而停灸。

10日后复诊，云当夜未服安眠药即安睡，食欲增加，情绪稳定。近一二日又稍感睡眠不稳，要求再用原法又在三里(原处)仍用隔姜灸，各种感应如前。

月余后再来诊，云失眠基本控制，偶尔因考虑问题太多时服用少量安眠药即可有效。

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整理编辑： 明晓艾

注意：防病治病仍需谨遵医嘱