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这时,如果你吃木瓜,你的肠胃不适会保健养生很快消失。中南大学湘雅医院营养学教授李惠明确表示,养生美容《本草纲目》中有记载美容“木瓜温而酸,平肝胃,舒筋活络”。现代研究还证明,木瓜含有大量的木瓜蛋白酶,又称木瓜蛋白酶,它对动植物蛋白、酞、酯、酰胺等有很强的水解能力。饭后吃保健养生木瓜可以调节胃,帮助消化保健,养生美容缓解便秘。吃太油腻,芹菜会刮油。

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