三伏天到底要不要吃伏鸡伏狗?

看透中医本质,启发中医思维,构建中医系统,全在这里!

专辑1|基础理论,中医入门必学。

专辑2|九种体质调理课程(全是干货)

专辑3|100味中药通俗解读(最新版)

专辑4|365种常见病症调理(精华版)

中国很多地方有三伏天吃伏鸡伏狗的习俗,像我的老家湖南,还有贵州,四川这些地方,有三伏天吃鸡肉吃狗肉这种说法。

一代一代传下来的东西,一定有它的道理。

为什么伏天要吃鸡吃狗肉呢?

还是要从中医说起,中医有个理论就是“冬病夏治”。冬天得的病,夏天来治。

冬天最容易得什么病?在古代那个时候,缺衣少食,冬天当然最容易得寒病。

寒病,最适合夏天来治。

为什么呢?

因为天人相应,人在夏季阳气最旺,阳气从体内出表,是最佳排寒的时候。

而这鸡肉狗肉,大家都知道是温热的食物,热的食物就会把能量往外散。

在夏天最热的时候最热性的鸡肉和狗肉,就可以把寒毒湿毒排出来。

湖南,贵州,四川这几个省,都是湿气很重的地方,三伏天更是如此。

所以,三伏天吃热性食物,吃完了流一身汗排寒湿,这是符合养生之道的。

当然,任何事情都不能一概而论,这伏天吃鸡是有非常有讲究的。

有些人适合伏天吃鸡,有些人就不适合。

今天就跟大家聊聊吃鸡。

斗鸡斗鸡,大家别小看了鸡,你看鸡很喜欢斗的,斗起来的时候那鸡冠都竖起来的。

鸡为什么喜欢斗呀?

因为它体内有很烈的火气。

起的最早的也是鸡,鸡为什么起的早?体内阳气足呀。

鸡属木,有升发之性,就好比八九点钟的太阳朝气蓬勃,可以把气血能量往上升。

.若是人吃了鸡肉,就可以将气血带起来往上升。

我们懂得这个道理之后,哪些人适合吃鸡,哪些人不适合吃,就非常清楚了。

气血上升太过的人不适合吃鸡肉。

气血上升太过,会有高血压,脾气暴躁,容易失眠,容易头晕胀痛这些表现。

在中医说法了,有个专业名词叫做“肝阳上亢”,来形容这种气血上升太过的状态。

体内气血本身上升太过的人,正确调理思路是要把气血拉下来,而这鸡肉是升气血的,这就是火上添油了。

更年期的女性不适合吃鸡肉。

女性在更年期之前为阴,过了更年期之后就为阳了,这女性的更年期啊,就是一个由阴转阳的过程。

女性出现更年期综合征,实际上就是由阴转阳这个过程中身体的调节反应。

这时候体内的阳是占主导地位的,所以在女性更年期这段时间内,一般是不用特意去补阳的,更不用去提升气血。

14岁前的小朋友不适合吃太多鸡肉。

小孩子有个特点,就是“肝旺脾虚”。

所以,你看孩子容易发烧,好动,精力好。为什么呢?因为肝气很旺啊。

小孩子本来肝气就很旺,一般不用再另外补肝气了,也不用把气血往上升,再升就要流鼻血了。

我说的是一般的孩子不用刻意提肝气,有一种例外,就是发育缓慢的孩子除外,长得太慢的孩子多吃鸡肉把肝气提起来可以快速长个子。

咳嗽咳血的人万万不能吃鸡。

有个医案,一个粉丝的家属因为咳血在医院住院。已经好的差不多了,家里人出于好心,觉得在医院里伙食不好营养不良就炖了一只鸡给病人喝。

当天晚上喝的,当天夜里病情就发作加重,后来又花了很长时间才把病情控制下来。

有咳嗽咳血的人是万万不能吃鸡的,这本是常识,但是咱们现在很多人不懂这个常识。

为什么呢?因为这咳嗽也好,咳血也好,都是因为肺气上逆或者有肺里有火。

这鸡肉动肝火,提肝气,把气血往上升,气血往上升咳嗽就加重,鸡肉动肝火引动肺火加重咳血。

同理,感冒期间的人也最好别吃鸡。

上热下寒的人也少吃鸡。

上热下寒的人在当代真是很多,稍微吃点热性的食物上火,稍微吃点寒凉的又拉肚子,非常苦恼。

这种类型的人,也同样不适合吃鸡。

道理很简单,鸡帮助人体提升气血,助肝阳,会导致上面更热。

阴虚火旺的人也要少吃鸡。

体内津液不足火气就往上升,当然不能再吃升气血的鸡了。

阴虚瘦弱的人不应该吃鸡,应该吃鸭子。鸡肉是温热的,升气血的;鸭子肉就恰好相反,鸭肉是寒凉的,滋阴沉降的。

反过来,低血压的人可以多吃鸡肉,气血不足的人多吃鸡肉,阳气不足的人多吃鸡肉。

当然,赤脚并不鼓励大家去杀生吃肉,这是一个营养过剩的时代,赤脚是鼓励大家吃素食的。

气血不足的人多喝喝八珍汤,阳气不足的人多做做艾灸,多喝喝姜枣汤,也挺好。

好啦,关于吃鸡就跟大家分享这些。

世界上的食物都是独一无二的,没有好坏之分,吃对了就是好,吃错了就坏事。

但愿你每餐都吃对。

关注本公众号,打开公众号对话框,输入你想要的关键词,就可以获得调理方案。

“体质调理”“上热下寒”“阴虚体质”“阳虚体质”“气虚体质”“血虚体质”“痰湿体质”“湿热体质”“气郁体质”“血瘀体质”“舌诊”“手诊”“温胆汤”“熬药”“祛湿”“鼻炎”“高血压”“糖尿病”“失眠”“便秘”“耳鸣”“荨麻疹”“贫血”“静脉曲张”“头发油腻”“甲亢症”“甲减症”“子宫肌瘤”“乳腺增生”“小儿抽动”“抽筋”“磨牙”“更年期综合征”“痔疮”“眼袋”“脾胃差”“口臭”“偏头痛”“减肥”“自汗”“盗汗”“脾虚”“腋臭”“痛风”“口腔溃疡”“湿疹”“类风湿关节炎”“肺结节”“前列腺增生”“排毒泡脚方”“胃炎”“脂肪瘤”

这是一个有温度的地方,分享最接地气的中医干货。

(0)

相关推荐