第21讲|丹皮：既能凉血还能活血的珍贵药。（附音频）

朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。

其实，很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医，让普通人有能力为自己的健康保驾护航。

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第21讲|丹皮：既能凉血还能活血的珍贵药材。

认识丹皮

娇滴滴的牡丹花，我相信大家都见过，听名字就很美，看着更美。

女人如花，今天跟大家介绍的丹皮就是牡丹的根上面的皮，叫做丹皮。

丹皮在现代常常用来作为妇科调经药来用，比如有个中成药叫做“丹栀逍遥丸”，就是用来调肝的，是在逍遥丸的基础上加了丹皮和栀子进去。

丹皮的功效

丹皮的最外层是薄薄一层赤红色，这就提示丹皮走血分，因为红色入血分。

另外，丹皮的味道较苦，苦味的药物能清热。

通过丹皮的这2个特点就知道：丹皮可以清血分里的热。

这里，我还是建议朋友们，要真正学习中药的话，要看着中药实物，仔细去观察，还需要尝一尝味道，闻一闻气味，这样对于我们了解这些中药材有很大帮助。

丹皮除了清血分里面的热邪，还有一个非常重要的功效，就是可以活血。

从一般的逻辑来讲，冬天河道里的水流也会变慢，血管里的血液变凉之后，血液流动就会变慢。但为什么丹皮还能活血加速血液流动呢？

这是丹皮最大的特点，因为丹皮味辛，如果你拿一块丹皮放嘴巴里尝一下的话，可以明显感觉到身体里有一股气在窜，这就是丹皮辛味走窜的作用。

正因为丹皮能活血，所以我们在针对血分有热的情况，用丹皮来凉血，不用担心丹皮会让血液流动变慢的问题。

正因为这样，丹皮在妇科调理上用得非常多。

丹皮的用法

丹皮的第一种用法是用在皮肤病，像斑疹，荨麻疹这类病，遇热发作瘙痒难忍。

那在中医怎么认识这种病？

因为表层皮肤里有热邪没有发出来，所以当皮肤受热之后，皮肤表层的热势加重，血液里太热想散却散不出来，于是皮肤呈现一块块斑疹。

那解决思路就是要把血液里的热清掉，同时要让血液流动起来，那丹皮就能派上用场。

丹皮的第二种用法是用在妇科上，很多女性在肝开始的时候是肝气不舒，气郁久了就容易化热，这个阶段就是肝郁化火阶段。肝郁化了火，这个火热影响到肝血，肝血里面就也有热，血液里有热之后把血液里的津液烤干，这时候女性的月经量就很少很少。

那在这种情况下，一方面要把肝脏气血的热清掉，同时要让肝血能够流动起来，那丹皮也是一个非常好的选择。

总之，在碰到血分有热的情况，都可以考虑丹皮的。

在中药里面，既能清血分热同时还不会导致血瘀血滞的药不多，所以丹皮是一味非常难的可贵的药材。

在用量上，丹皮的常规用量是10g~15g。

注意事项：气血虚寒的人，不适合用丹皮；因为丹皮是用来清血分热的，血液里有寒当然不能用。

另外，孕妇忌用丹皮。

孕妇不单是忌用丹皮，一切影响到气血运行的药物和方法都是要忌用的。

今天关于丹皮的内容，就跟大家分享这些。谢谢大家。

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