人生的终极真谛是什么？
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译者：Grace 校对：La Morte, Phoebe, 依字诀
What is the ultimate truth of life?
Rizwan Aseem
我二十多岁的时候我厌恶身边的所有事情……我厌恶工作，厌恶家庭，厌恶邻居……我厌恶我的人生。
我那时总是幻想未来我的生活会出现哪些变化，我将会做什么，我会去哪儿，以及我将会如何抚养我的孩子。
后来我突然发现了一个秘密， 这给我的生活带来了戏剧性的变化。
从此以后，我能够做我想做的事，过着我想要的人生，建立起我想要拥有的那些人际关系。
但是在我告诉你这条人生的终极真谛之前我要提醒你……
这个真谛如此简单，以至于大多数人完全将其忽略，而去寻找其他更好、更高大上、更难做到但是听起来很有道理的真谛……这样做的目的是，即使真理在现实生活中践行起来十分困难，它也可以用来当做与朋友们茶余饭后的有趣话题。我过去常常这样做，寻找些冠冕堂皇的托词，与朋友们聊些哲学的意义或是人生的真谛之类的话题。
但是当我终于发现了生命的终极真谛后，它彻底改变了我。
生命的终极真谛就是：
生命仅仅由“今天”构成，而“今天”又仅仅由“此时此刻”构成。
没有明天。
没有昨天。
你所拥有的仅仅是——此时此刻。
没有明天。
没有昨天。
没有早一些，晚一些，只有当下。
你在生活中做的每一件事，你人生中的每次思考，你生活中的每个计划——都要立刻去做。
你不可能做未来的事，你也不能计划过去，你只能计划今天，最重要的是你要充分利用今天。
所以不管你在人生中想做什么，你都必须今天就做手去做，且必须从今天的此时此刻开始。
明天将不会来到，昨天也不曾逝去。
你不能做明天的事，也不能改变昨天已经发生过的事。
你能做的仅仅是此时此刻就开始着手。
这个道理听起来很简单，但是执行起来却比做生命中很多事情都要困难。
如何利用这个真谛让你生活得更好？
由于你不能改变过去——那就别再想如何改变过去，忘记它。过去的就让它过去。
继续前进。
由于你不能做明天的事，那么就现在开始着手。
想要变得更健康——现在就开始运动。如果你真的很缺乏锻炼，那么从几个俯卧撑开始。
想要变得更富有——今天存1美元。立刻从钱包里拿出这一块钱放到存钱罐里。
想当一个作家？——今天就写1000词。
不要计划着明天开始写作，现在就开始。
不知道如何写？围绕你可以写的事物开始，写100个词。
想要有个性感美丽的女朋友？——与你喜欢的女孩张口聊天。
不要等待“最佳时机”，此时此刻就是最佳时机。
没有其他的机会，所以现在就去和她说“Hi”吧。
然而我的那些人生计划不可能样样都立刻去做就能做完，怎么办？
你的确不能做到这样，这也是人生的一个障碍。
我们总是高估我们今天想要完成的事，低估我们一年所能完成的事。
所以，无论你想在人生中成就什么，都立刻写下来。
花5分钟时间，假设纸张是有魔力的，假设你所写下来的都会成真。
写下你的人生目标，3年目标，1年目标以及3个月的目标。
花不超过5分钟时间写下这些内容。
再花一分钟圈出四个目标中都含有的一个目标，这即是让你生活出现重大改变的目标。
再花5分钟写下你要完成这一目标的3个月计划。
接着将这些计划分配在你的日常事务中。
然后做第一个任务，也是最重要的任务，能够让你离目标更近的任务，现在就去做。
这样你就可以完成你的人生目标。
你每天早上起床，立刻去做那些能够帮助实现人生目标的重要任务。
在你认识到这一点前，你就已经在实现人生目标的途中，你只需要今天立刻采取行动去实现它，不是明天，不是下星期，不是来年。
今天就立刻行动，这将会让你过上你想要的生活。
当你回顾昨天，你将会发现这一人生目标是你生活中一直在做的一件事而已。
你的一生都将与你的人生目标同在。
此时此刻就去试一试。
我知道你想要停下来说，我等下再做——没有“等下”。
只有现在。
现在就去做。
或者3年以后，当你独处时想到过去的这些年——你将会想起这个答案，你本可以做到却没有去做的那些目标。
做出决定后就去实现它。
当你在采取行动的过程中，还有一件重要的事情在发生，那就是“此时此刻”。
你不用去担心明天，你也不用去为自己找借口，你不需要考虑挽回脸面的事情。
因为你现在就在行动。
你很棒。
当你完成它们以后——可与朋友一同闲逛时不会再有负罪感，你可以心情舒畅地与他们在一起，如果你愿意，还可以来杯啤酒。或者仅仅是休息下，不需要担心明天的事。
但是在你能够这样之前，你今天必须采取行动来实现目标，立刻开始。